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提到姜河的不靠谱，沐尘不知从何说起。
还记得当初第一次见到姜河时的情景。
“姜爷，姜爷，偷酒的那小子抓着了！”闽村两个青年村民按住少年的双臂，走到一民舍前。
民舍门内走出一中年男子，兽皮衣加身，肌肉饱满，肤色成小麦色，背上有几道伤疤，面容粗犷中透出清秀，束发光膀，麻布缠腰，手掌多老茧，俨然山林猎户形象。
“好小子，老子整整十坛闽花酒，你一晚上端了。”姜河拍了拍沐尘的头，“酒不能让你白喝，活干不够，你就别想走了。”
姜河随后发现，这个手无缚鸡之力的小子什么都做不了。姜河为武者，沐尘是普通人，姜河几步跨过去的山涧，沐尘却寸步难行。说是打猎，沐尘却连捕兽夹和弓都拉不开。
更令姜河无语的是，沐尘竟然把箭头对准姜河递给他，幸亏只是手指划伤，箭头也忘记涂毒了。
村子里的人都称姜河为“姜爷”，显得很敬重。
原本村中受虎患已久，一日村中遭猛虎野袭，虎为异兽，兽变七重，奇大无比，村民未曾见过，村中习武猎户用钢刀弓箭也伤不得猛虎分毫，险些葬身虎口。多亏姜河徒手击毙猛虎，救了众村民一命。
姜河后将伏虎拳法传授给村民，并说自己曾从军打仗，现已卸甲归田。从此村民就对姜河敬仰有加，称其为姜爷。
“姜爷，不如你教我习武吧？”“你特么在逗我？”
习武并非一朝一夕的事，姜河嫌麻烦，并不同意。
“那我保证学会之后不打你，怎么样。”“绞豪玻p>“你说的不是闽国语吧，什么意思啊。”“我说中午给你做好吃的。”
姜河起初也只是觉得多双筷子而已，直到看到自己地窖内空着的几个酒坛子，那是他珍藏的陈酿。
此时已是夜晚，姜河从半夜起来，碰巧走到地窖，现在又出来时已是伤心不已，心中一万匹赤兔马奔腾而过。姜河已经想好了几百种骂沐尘的话。
“你是逼我把你绑在树上，还是逼我往酒里撒尿啊？”
“你一熊孩子哪来那么大酒瘾，借酒消愁？你要想不开，去死不就解决问题了吗？”
“俗话说人总是要死的，那你是不是需要一些小小的帮助？”
…………
但是这些最后都没说出口。
此时夜深人静。
村民房舍屋顶上，一位破衣破布少年正拿着一块石板仰望漫天繁星。
“红鸾，贪狼，紫薇，摇光，荧惑……”少年默默数着，“众星皆在，不见南旭？”
姜河拍了拍少沐尘的肩膀，指着石板上的星象，“你在找这个？”
“不错，今天因为天气原因看不见，或许明天找得到。”
“你这星图若是再扩大些。”姜河在图上比划，“这里应该是龙象，那里是危蛇，还有这，天魁……”
“没错，你可知道这星图，周天极星在何处。”
姜河问道：“不能老让我站着吧。”“请坐。”
“你，找了不止一天吧。”“是。”
“但其实，从来没找到。”“……”沐尘沉默了一会，“是。”
“这星象是找不到了……除非你早生三百年。”“什么！”
姜河笑着摇了摇头：“你莫要不信，我从军打仗之时，看过星象古籍，那周天极星三百年前就有记载，但不知多年前一次斗转星移，这星象被抹去了。”
“斗转星移为大神通，但并非此意，移星射日之事，就算仙界神通广大之人也绝无可能做的。”
“谁说是移星射日了？你看那插到水中的矛，水里那截是断的，可实际没断。”“你想说什么？”
“那仙人移不了那星星，把星星照到地上的光用天河折到其他地方去，还不行吗？”
姜河从未看到沐尘如此失落过，沐尘那比黄金还珍贵的希望只有在看到那星星时，才显露出一丝。
现在，彻底没有了。
“不知你是从哪里捡到了什么上古道术典籍，估计是修炼不得了。”姜河摇了摇头。
“不，它一直在我脑海里……”沐尘欲言又止。
“我不多问，因为……”姜河掏出酒壶，饮了一口，“跟我无关。”
姜河放下葫芦，站起身，月光照在其身上伤疤，显得格外沧桑，“你所说的和我无半两钱关系，我不管什么天人地人，凡人仙人，我等武者习武，到顶也就能活几百来年，天上天下我只管活好自己，你特么一辈子就指望这个活着？”
“唉。”姜河走下屋顶，“你也算是半个村子里的人了，就这么走出去怕是要葬生异兽之腹，你明日你到村头树林，我教你习武打猎，而后你要留就就留，要走便走。”
“那星象要在何处才能看到？”“不知道，在东城看不到，可能在闽国也看不到，或许在诸侯各国也看不到，我真的不知道。”
说起来，沐尘自己也不大靠谱。
在山林中经过一年锻炼之后，沐尘全身皮肉筋骨强度达到了习武的要求。
“世间有天才一夜之间就能成为绝世强者，而你，足足花了一年时间，才达到习武门槛，不觉得很慢吗？”
“不慢，武者寿命随修为增强而增加，一年算不得什么。再者，炼体是基础，只需时间就能完成，而武道领悟，若是少了悟性，机缘，穷尽一生也不一定能突破。”
“说的不错，不过有时候，炼体，也并非只是时间问题。”
姜河说话似乎总是只说一半，不过沐尘倒也佩服他。沐尘修行是时常筋肉受伤，若不是姜河的草药，沐尘伤筋动骨也不会回复的那么快，修行必定也会断断续续，事半功倍。
但是沐尘知道自己的渺小，只有变得强大，才能在这个世界存活。
“师傅，既然我已达到门槛，现在我因该开始修炼哪个境界？”
“不急，炼体突出一个水到渠成，我先教你呼吸吐纳之术。”
呼吸是天地生灵本能，对于武者来说，呼于吸，意义非凡。吸，为吸入自身所需“养气”，呼，为吐出自身所生“浊气”。
武者除了从进食中获取天地能量，还可从呼吸中汲取天地元气，化为自身元气。
姜河教与沐尘最为基础的呼吸吐纳法，首先就是训练沐尘从天地之气中辨别五行，让沐尘坐在树下不吃不喝。
起初沐尘只是觉得饥饿，慢慢便开始浮躁，不能稳住吐纳频率，久而久之，全身肌肉无力，脸色苍白。
在无比饥饿之时，头脑尚且清醒，为缓解不适，沐尘已学会在天地元气浓郁之时加快吐纳，反之减慢，将气中狂躁的部分原封不动的呼出。
沐尘发觉全身产生燥热过多，至于能量利用效率过低，于是本能的再次减缓全身气血流速，将气血集中于心脏与大脑。
然而，却全身肌肉开始失去知觉，大脑也开始意识模糊，渐渐的无法维持端坐。
沐尘感觉不妙，忽然全身一震，大脑一惊，自心脏一股暖流涌遍四肢，苍白的脸色恢复红润，全身毛孔紧闭，身体不再散发过多的燥热之气，气血随缓慢，单全身肌肉有变得紧致饱满，四肢知觉恢复，虽然仍然感受到饥饿，单沐尘有有了力气。
“看来，最基本呼吸吐纳之术你已经练成，现在准备踏入活经境界。”姜河将一大块干肉和一坛酒递给沐尘。
沐尘送了口气，站起身，狼吞虎咽起来。
“人生来体中就有经脉，少数是通顺的，大部分都是闭塞的。刚才你已经打开基础经脉，位于四肢，可通过锻炼来增强，从而唤醒四条经脉周围其他经脉，最后在体内形成经络，完成活经境界。”
沐尘完成活经，逆血圆满，达到炼体二重之后，姜河死活不肯再多教沐尘一分。