砰！砰！砰！砰！
火红色的小团子从符文枪中发射了出来，符文枪的速度很快。但黄菲和王列却怎么也打不中清焰，清焰轻易的做出了各种各样的躲避动作。很快，两把符文枪的弹夹都打空了！
学员们惊讶的看着自家老师，心里非常震惊。
清焰收走了符文枪，然后回到训练场轻轻的挥了挥手。只见整个训练场飞快的恢复如初，于是众人又是惊奇不已！
"第一年，你们除了最基础的修炼心法和学习基本知识之外要做的就是好好锻炼身体。接下来，我会教你们一套锻炼法。这是无数武道达人们共同研究出来的一套锻炼方法，可以让你们的身体素质达到你们天赋的极限。顺带提一下，每过三个月。我都要抽查的，如果进度不合格的话。可是会被关到后山的哦！"清焰老师说到最后的时候用一种期待的目光看向了几个孩子。
果然，一个五岁的小男孩儿举起了手疑惑的问道："老师，后山有什么？"
"有喜欢吃人的火蜘蛛、力大无穷的森林巨猿、恐怖的月光蝙蝠......"
几个小孩子被吓的打起了哆嗦，就连王列也一样。不过黄菲对此却没有放在心上，她这些年来接触过的比这些小动物可怕的多了！
锻炼法很快就教会了几个人，这套锻炼法其实一点都不复杂。总共不过是九个动作而已，但虽然只有九个动作。却能够完美的锻炼人身上的每一块儿肌肉，说真的。虽然这套锻炼法不能让人生成内力，也不能让人变成剑术大师。但这套锻炼法也是非常强大的，在古代的时候。即使是顶尖的门派都没有这么好的筑基法门！
曾经的大明也是各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜。仙道只想着成仙，天庭只知道骄傲自大。人道也属于那种只知道自己享受，贪官污吏横行。易子相食，百里枯骨这种事情都发生过。这种情况持续了很久，但最终还是被改变了。
毕竟能够修炼的情况下，个人的实力就很重要了。一人敌军，一人敌国什么的也不是不可能发生的。想要改变的人刻苦努力的修炼，而沉溺在享受和固执的人却不再进步。长此以往下来，改变自然也就发生了。
现在的大明，不再有生而高贵的贵族。也不再有什么特权阶级，王子犯法与庶民同罪。人和人之间和平相处，俨然一副世外桃源！
上面的听听就可以了，不过和曾经比起来。大明确实是进步了，而且还在不断的前进着。