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人生在世，最悲惨的是什么？莫过于备受煎熬，叫天不灵叫地不应的时候。
十多年后，曾是左雄武府骁果的几个老兵回忆往事，总不忘将当年的这段历史拿出来说道说道。曾经的两个月训练，在他们心目中是堪比地狱般的苦难经历。但是，当他们说起来的时候，脸上却满是自豪的表情神态。原因自然只有一个：他们成功的熬过了那两个月，他们是旋风营的好汉子！也正是因为那两个月的煎熬，他们在刀光剑影血腥厮杀中生存了下来，博出了好大的一场富贵！
每日天还未亮，哨声已是急促的响起。两千多骁果半梦半醒之际，已是被拉出了营门之外，开始了漫长的五公里越野。每百人为一旅，在限时时间内最先集体跑回来的才能吃上热乎乎的饭菜，最后跑回来的却只能喝上稀汤。不要妄想着抛开同袍兄弟，郎将大人有严令在先，擅自丢掉五名兄弟的旅，旅帅队正皆吃不到热乎乎的饭菜。
等吃过饭后，就是呆板而乏味、枯燥又无趣的队列训练。同样以旅为单位，进行队列行进变换等训练。不同的是，每三日会有相关的考核评定，表现最优异的可以得到不菲的奖赏，表现最差的则是受到惩罚，不是绕圈跑就是俯卧撑五十个等等不一而论。
当最初的队列训练初见成果后，杨戈就变换了招数，开始了持械训练。而这些骁果们，练习的也无非就是几个最简单的招式。
对于长枪兵而言，则是两个步骤：侧身抬枪，用力突刺！在每一声口令下达之前，绝对不允许有任何错误，动作一定要做到整齐划一，干净利落。
对于弓箭手而言，也是两个步骤：持弓，放箭！这就要求每个弓箭手要有强悍的臂力腕力和扎实的下盘功夫，同时要有连续拉弓放箭的能力，恢复时间越短，拉的次数越多，无疑在战场上的杀伤就越大。
如果说还有人喜欢那乏味的队列训练的话，那无疑出现在下午。午休之后，开始的是残酷但是有趣的体能技巧训练。
“快点，再快点！”一路上都是这样的叫喊声，再看那一路小跑的骁果们，肩膀上背负的竟然是一根根粗大的木头，那些队正旅帅们也不例外，一个个汗流浃背，但是还不忘提醒自己的兄弟们要跟上队伍，否则拉掉几个的话，不但晚饭那香喷喷的大肉块看不到，而且还要憋屈的收拾其他旅留下来的残羹冷炙，这种事情做得多了，连头都抬不起来。
有时候，这些人背负的却不是那般巨木，反而变成了腿上绑着沙袋，手上端着长枪，要保持队形武装越野，同样的要求，同样的大喊大叫，不同的是那最后落败的就可能换了旁人。前些日子还垂头丧气抬不起头的人，则是洋洋得意吃着大鱼大肉，讥讽落难的同袍。
训练的科目除了耐力跑之外，花样也是繁多。据说传自郎将大人亲授的四百米障碍跑，自开始训练以后，这冲刺的极限速度就在不断的刷新。而每一次速度被刷新，都毫不例外的得到了重赏，这也极大的刺激了众多骁果的热情。
有些人最为头痛的则是攀登。初次训练时，看着胡二牛背负一捆绳索，刺溜刺溜不一会功夫就爬上了百丈高的悬崖，观看的所有人都惊骇不已。但是换成了自己上去，却是吓得头皮发胀，每次从高处往下看的时候，两眼都发花头上冒着虚汗，身子战战兢兢不敢乱动。要不是还有条保命的绳索，恐怕当天就能摔死一大半了。