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宁静的夜总是格外短暂，一夜无话，转眼就是第二天早上。
天刚蒙蒙亮的时候，莫脱就醒来了。他睁开眼睛后，都没有管别的事情，就直接跳下床，嗒嗒嗒嗒的跑到格里弗斯门口，一把推开门，接着就是一通大喊："师父，快点起来，教我修行了！修行要趁早，快起来！"
同时，莫脱一直环视屋子。墙上挂着的熊头，虎头，恐龙头？！！地上铺着的一块块毛皮拼接成的地毯，地毯上？怎么这么多废弃的纸团！不是吧，师父竟然？这个时候的莫脱发现，地上到处都是乱扔的废纸团，斯坦利·火眼金睛·莫脱又看到，格里弗斯的桌子上面也乱七八糟的放着好多张纸。
那么，真相只有一个！
这时格里弗斯才从里面出来，这个两米多的壮汉一头棕色头发乱糟糟的，像是顶着一个鸟窝，脸上还有一些压痕，一副睡眼惺忪的模样。
莫脱走上前去，像小狗一样在格里弗斯身上嗅了嗅，没有奇怪的味道。
格里弗斯奇怪的看了他一眼，然后揉了揉眼睛，冲他吼到："臭小子，你喊什么喊，做计划这种东西很累的好不好，我都没睡好，啊呜！"说完他还打了一个哈欠。
好吧，名侦探·莫脱乱入失败。
"好的好的，我错了，快快快，我们马上开始吧！"说着莫脱就拉着格里弗斯的袖子往屋子外面跑！
"哎！等等..."格里弗斯把桌子上的那些纸张整了一下，然后才和莫脱一起走出了屋子。
来到院子后，格里弗斯伸个懒腰，活动活动筋骨，又看了看站在他对面的小小的莫脱。开始低下头从他手里拿着的这一摞纸里翻找着什么，一边找还一边嘀咕"哎，哪里去了，明明都做好了的...唔，找到了，在这！"
他抽出那张纸放在最上面，看了几眼，满意的点点头，对莫脱说道"现在你要开始锻炼身体了，而且你的能力还能让你吸收树木的生命力用来修复自己的身体，恢复体力，这样一来..."
他指了指周围成片的树林，说道："以我们这里的环境，你只要不过度消耗，一次就吸干一棵树，留给它们恢复的时间。那么以这里植物的数量，你就可以不畏惧身体的损伤，压榨潜能。这样一来，你身体的锻炼速度会大大提高的。"
"那么关于锻炼身体，你们一族的修行法里面已经有了明确系统的方法，你只要按部就班的来，然后每种修行力度都比记载的安全修行的极限高就可以了。那么我要说的重点是，如何形成自己的战斗风格，虽然你现在还小，但是也要注意到这个问题。你要知道，一个人的战斗风格是很重要的。如果一个人之前很强，并且已经有了属于自己的战斗风格，那么一颗符合他战斗风格的果实会让他如虎添翼，实力大增。反之，如果这个果实不符合他的之前的战斗风格，甚至与他的风格格格不入，那么他有可能变得会比之前还弱，这样的例子也不是没有。不过你现在来说问题不大，你年龄还小，还没开始修行，更别提战斗风格了，所以你只要在接下来的修行中，不断的按照自己的个性来开发果实能力，将果实能力与'崩裂流';的拳法相融合，形成一套属于你自己的战斗方式，那你就算是成功了。万一这两者并不相融，那你就得权衡一下，究竟是果实更重要，还是'崩裂拳';更重要，这将决定他们之中哪个是你的主要战斗方式，哪个只是辅助。"
莫脱低头沉思，也对，自己虽然在看漫画的时候很喜欢看那种热血的战斗，觉得拳拳到肉的感觉很爽。但是等到自己去打的时候，可能会有害怕的心理，会害怕受伤，甚至面对敌人下不去手，变成那种网友痛恨的"圣母白莲花"。但是这也不怪自己，生活在一个和平的国家，过去二十年里，莫脱连鱼都没杀过，说是穿越过来以后马上就适应现在的生活，拿的起刀，拼的了命，这绝对是胡说。要么就是这个人本来心底就有那些犯罪的念头，可是莫脱不是啊！三好学生，五美少年，九年义务教育。。。这忽然有可能拼命...想想还真有些害怕，是得想一个万全之策，该怎么办呢？