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午饭是北玥璃做的，当然有她拿手的白斩鸡。
“果然还是跟以前一样美味。”程未晚尝了一下夸赞道。
“那是当然的。”北玥璃笑着给谷玲珑夹了一块鸡肉。
一顿饭，在众人心思各异中结束了，饭后，程未晚回房休息，而谷玲珑说是要替程未晚把脉也跟了过去，北玥璃不疑有他。
“你体内有一甲子的内力，都快赶得上沐寒的身后内力了，虽说短期内你可能也学不会怎么用，但是我还是先教你怎么运气，你也好稍加练习。”谷玲珑知道他阻止不了程未晚离开，所以便也没有再劝说，而是尽量帮助程未晚。
“那么便多谢谷主了。”程未晚真心道谢。
将基本的心法和注意要点都告诉了程未晚之后，谷玲珑又掏出了许多瓶瓶罐罐递给程未晚：“这些可是我多年的库存，什么作用的都有，到时候也许对你有帮助。”
“那我就不跟谷主客气了。”程未晚用心将每个瓶子里是药丸的功用记清楚这才收起来。
“自从上次从朔月部族回来后，灵狐竟喜欢上了冰寒室，一直都在里头，我希望你这次走的时候带上它，虽然我还不知道灵狐具体有什么用。”谷玲珑摊了摊手，“我研究了灵狐的毛发和血液以及口水，都没发现有什么特殊的，但是说不定它在关键时候能帮得上你。”
“雪球儿不一定会跟我走，它估计喜寒所以才赖在寒冰室。”程未晚沉吟了一下说道。
“那就试一试吧，若是它不愿的话那也不勉强。”谷玲珑说道，“你想好怎么跟璃儿说了吗？”
“就说我水土不服，适应不了玲珑谷的环境，所以要先下山去，正好顺便处理一下封地的事情，等差不多了你们再去做客。”程未晚想了想说道。
“这，璃儿会信？”谷玲珑眨了眨眼，用一种“你当我白痴”的眼神看着程未晚。
“你不信但是阿璃会信。”程未晚站了起来，“我可比你了解阿璃。”
果不其然，北玥璃信了。
“啊怎么会这样，竟然水土不服，看来是你找的这身体太弱了。”北玥璃扁了扁嘴，“那我跟你一起出谷好了。”
“等我身体养好吧，而且寒在凤临皇宫也有事要办，半个月就差不多了，到时候你和谷主去黑土城找我，姐带你吃喝玩乐下馆子。”程未晚对着北玥璃暗自挑了一下眉。
两人相视而笑，北玥璃信了。
而寒冰室里的雪球儿竟然真的愿意跟随程未晚离去，程未晚没有太多行礼，只是简单地背了一个包袱就准备出发。
谷玲珑去三大部族要了两匹快马，亲自送程未晚出了三不管地带才回去，程未晚出了三不管地带之后易了容便直接前往雍和封城。
封城之前程未晚来过，当时是为了救杨青怜，而现在，上官远入狱，杨青怜落井下石和离，也是令人唏嘘不已。