第二，要理解不同格局不同目的不同思维人的想法。网络暴力你可以理解为是不同思维不同认知的一群人的思想交汇。有的人这样是对的，有的人那样才对，而你认为这样那样都不对，你自己有一套认知，不同认知的人对一个事情的评价当然会有不同意见。于是在情绪的干扰下，我们习惯口吐芬芳了。比如，曹云金和郭德纲，明明是人家师徒自己的事儿，但是我们偏要道德绑架和盲目站队。如果你不站队你就要遭到网友批评。有很多人不愿意说话和发表观点了就因是因为不愿意找麻烦，怕被网络暴力，不想引火烧身。于是很多人就随大流，但是主流想法未必就是真实声音。网络暴力是阻碍真实想法传递的屏障。要清除屏障，我觉得或许公开网友身份证和真实工作单位才做得到吧。就目前为止，我的处理方法就是尽力理解不同想法，保持自己想法不改变。
第三，强大自己内心。内心很脆弱，尤其是人。人不自觉的就会陷入悲秋伤春之中。自己内心脆弱的跟纸一样。面对网络暴力我的处理是内心一定要强大。强大到可以无视所有批评你的语言，因为有的人就是内心阴暗就是想用恶毒的语言来击垮你，或许他不一定真的恨你，但是他就是觉得恶心你他能得到快乐。现在人都很焦虑，有这样心态的人大有人在，你需要做的就是无视和理解就好。老鼠永远是偷偷摸摸见不得光的，你要做一只人见人爱的小猫咪也是不现实的，你唯一可以做的就是始终无视和屏蔽一切负能量。
第四，我这五年从来不看自媒体别人对我的谩骂或者恶心诋毁。我选择远离负能量，我在阳光之处温暖我该温暖的人，至于阴面发生了什么我压根不需要了解，你选择与这些负能量断开你就会真正释放自己。所以，这些年学生发给我负能量评价我从来不回应，因为回应是多余的，显得你无知无畏。一个40岁的人更需要处理的是自己情绪而不是考虑别人如何想法。
最后，我觉得网络暴力咱们控制不了，但是我个人觉得我们也不必要去做生活中哪块乌云。世界那么大，我们做一朵花或者撒点阳光雨露给别人，难道不好吗？我相信被网暴的人都希望自己有人支持自己，或许你我有一天都会有这个需要。
温暖别人就是温暖自己。