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第二天，
福旦战队的队员们又回到学校，继续着校园生活。
距离下一次的全国总决赛还有一个半月的时间，因为地域原因，东北和西北赛区还没有结束区域赛，所以全国赛的相关事项还不能直接展开。
战队的队员们得以有一段时间的喘息机会，不然一直高强度的紧张比赛，就算是姜健也吃不消。
不过姜健并没有打算闲下来，而是准备接一个节目。因为姜健发现自己已经很久没有出现在大荧幕或是大众的视野里了。
通常一个明星需要每个月有一次在大众视野里露脸的机会，才算是维持自己的热度。无论是一条微博热搜，或是参加一个综艺节目，亦或是某某新闻。
在快餐流量盛行的今日，不断有小明星小鲜肉出现，刷新着大众的认知。想要在娱乐圈巩固自己的人气，除非你是顶尖一线的明星，不然就得长期的刷脸熟。
就像许多明星，你看到名字发现很熟悉，就是死活想不起来长什么样。或者看到脸很熟悉，但是忘了叫什么或者压根不知道名字。
这就是人气不够的现象。
姜健发现自己除了在跑男客串了一把主持，已经好久没有上节目了，是时候得营业一下了。
想来想去，姜健也没有什么好的资源和办法，就只能微信上找到克利斯，希望通过自己的这位好大哥能给点资源。
姜健消息刚发出去没多久，克利斯就直接给姜健发了一个表格过来。
表格内容是以往邀请过姜健的综艺清单，上面标注了综艺的类型，以及嘉宾主要负责做些什么，以及报价都写了上去。
看着这样一份表格，姜健认真地挑选了起来。
虽然综艺接的不算多，但是对于自己要上的综艺，姜健还是比较上心的。
挑选的最重要的一个标准就是质量，另外的就是姜健只想挑选一个邀请自己去当飞行嘉宾的节目。
因为之后还要上学和参加全国赛，姜健显然是没有当常驻嘉宾的打算的。
确定了范围之后，姜健很快就锁定了几个目标，然后再搜索了一下这几个综艺，姜健成功确认了自己要参加的综艺。
是一档音乐类型的综艺的飞行嘉宾。
在各种类型的综艺中，姜健认真地挑选了一下，最终还是选择了音乐类型的综艺。
主要是一些真人秀类型的综艺，虽然节目热度挺不错的，但是因为拍摄过程比较累，于是姜健干脆看都没有仔细看。
而姜健最终选择参加的音乐综艺，则是近来很火的一个以歌手们进行合作改编歌曲的节目，综艺名字叫。
在那么多音乐类型的综艺中，一下就挑选了这个综艺是有原因的。
不仅仅是因为最近一段时间这个节目热度挺高的，更是因为这个节目组的邀请确实是十分诚恳。
已经不是第一次邀请姜健参加他们的节目了，如果不是因为要参加比赛的话，姜健说不定也会参加这个节目的录制。
毕竟单从音乐的角度来看，确实是一个比较不错的节目。
在邀请姜健成为常驻嘉宾无果之后，这个节目也仍旧没有放弃，继续在邀请姜健作为飞行嘉宾参与录制，而且报酬给的也很有诚意。
所以最终姜健才选择了这个节目，而且还有一点促使姜健选择这个节目，就是因为这个节目中姜健要合作的歌手也算是熟人了。
确认了参加之后，姜健就把消息给克利斯发了过去。
不到一个小时，那边就有了回复，说是可以直接让姜健参与下一期节目的录制，也就是在一个星期之后，办事效率可以说是非常的高效了。
...
三天后，
姜健来到了克利斯的公司，因为姜健一直没有签约经纪公司，所以在魔都没有合适的录音室和工作室可以使用，就一直用的是克利斯的。
今天把自己合作的歌手叫过来，也放在了克利斯的公司。
“啧啧啧，一个星期没见了，感觉你有点胖了。”姜健笑着拍拍克利斯道。
“是吗？最近很喜欢吃锅巴，可能是膨化食品吃太多了。”克利斯下意识的捏捏自己的脸，笑着道。
“喏，给你准备了咖啡，等下你们可以喝，录音室也准备好了，就是你上次用过的那个。”克利斯说着，递过一杯咖啡。
“好了，赵雷他们应该快到了，我先在练习室等他们好了。”姜健拿起温热的咖啡，走进练习室。
端着自己手中的咖啡，姜健摇了一下，还有小半杯，想了想，本着不浪费的原则，一口闷了之后，把空杯扔到了垃圾桶中。
接着姜健来到自己的练习室，等待赵雷跟节目组的到来。
自从去年在一次音乐节上与赵雷相识，两人的关系一直不错。虽然是两种截然不同的音乐，但大家都有点惺惺相惜的意思。
今天除了商量要准备什么歌，节目组还会录制一些前期讨论的片段放进综艺里，毕竟这是为了节目效果。
练习室中有一张躺椅，姜健想躺着休息一会儿的，但是接着又想到等会儿还要拍摄。
于是姜健只能够艰难地把目光从躺椅上挪开，然后聚焦到一旁的钢琴上。