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道门安置考核人员的酒店中，原本的大厅被改造成了修练室。
数十人在场中，大汗淋淋的做出各种动作。
西里德喝道：“注意不要只会死板的模仿，内要实，外要虚，意随身走，心到力到，才能将效果发挥出来，人与人之间的差距就是一点点的拉开的。”
“如果每次修练练体之术，一整套下来，你的修练效果，能比别人好百分之一，练一百次，你就比对手快一倍，而且越往后差距越大。”
“武道争锋，有时候差一线，就是生与死的分别。”西里德高声说道。
在场的正是赴托尼·斯塔克邀请而来，各势力的代表，只是多了两人，一个是西里德从樱花国带到纽约的羽田拓斗，另一个是娜塔莎走之前举荐，脑子不是很灵光，但身材高大近两米五的巴洛。
这两人也不负各自背后之人的期待，在练体之术的修练进度上，能进前五。
这前五分别是，巴洛、英格兰来的骑士斯洛克里，神质局的梅琳达，和美坚利林肯家族的威廉，羽田拓斗。
他们是这批人中表现最优秀的，特别是巴洛，就算是西里德也是称奇，因为在众人看来，巴洛的智商跟个小孩似的，但修练起来进度的速度快的惊人。
原本在学员的对决中，只能依靠两米五的身体素质，强行打进前十，正式修行练体之术后，在西里德的教导下，硬是一天挺进一名。
用了九天的时间，把实战前九名打了个遍，硬生生的坐上第一的位置。
甚至惊动了弗兰克亲自过来，看看这个外凶内憨的大个子。
“赤子杀心”这是弗兰克对巴洛的评价。
斯洛克里能成为英格兰骑士团的成员，意志力，身体素质，格斗技巧都是最顶尖的，自不用多说，自是遇上了，拥有蛮横身体素质，在修练上几乎不进道理，跨越式进步的巴洛，才略微逊于一筹。
梅琳达神盾局特工，号称铁骑士，战斗经验丰富，以伤换死的打法，凶狠暴厉的战斗风格，如同钢铁般坚韧的神经，让所有和她交过手的人都印象深刻，甚至不乏有人暗地里，大骂她就是个神经病。
当然她能排在第三，最主要的还是，对华文的理解，练体之术中对意境的理解，是有一定的要求的，不懂意境也能练。
但速度就看老天爷了，只能保持一个最低限度，尽管最低限度已经比一般煅练身体的方式要快很多倍了，但显然在道门的竞争来说，是远远不够的。
而梅琳达能比别人更快更准确的理解，练体之术的内核思想和意境，这让她在修练速度上占了很大优势。
如果说巴洛是天赋成就，斯洛克里是底子厚实，梅琳达是文化占优，那在美坚利土生土长的威廉，就是在武道上天资纵横了，在不懂华文的情况下，依然保持着恐怖的进度。
羽田拓斗这位西里德从樱花国，带来的少年，虽然在进度上不如前几位，但已经开始展露头角，特别是对刀的运用，已经是表现出强大的天赋，只需要一点时间，就能绽放自己的光芒。
西里德一边思量着，一边时不时的提点着，这些学员在动作上不到位的地方。
“好了，时间到，休息一下，稍后我会讲解拳意。”西里德看时间差不多了，开口说道。
众人长出一口气，纷纷上了二楼，那里有专业的按摩师，专门帮学员缓解肌肉酸痛，修练从来不是简单的，获得力量的过程必然是痛苦的。
痛苦来源由对自身肌肉的折磨，这个时候，有专门的保健人员可以极大的减少痛苦，让身体恢复的更快一些。
公共按摩室内的卧床上，巴洛一脸享受的躺着，一个大汉正在用力的在他的身上搓揉着，看着虽然有些怪异，但这也是没有办法的事，厚实而富有力量的肌肉，如果让一个女人来按揉，根本就没效果，因为按不动。