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他们五个人每人都练了两遍后，萧然一一进行指点，把他们练习不规范的动作都指出来，告诉其它人，让他们互相看着点哪里练的不对
五个人经过相互指出动作上的错误后，每个人都认真的练起来，而萧然指导完他们练习后，就向三楼走去。
萧然到了他们给自己安排的房间后四处打量了一下，很多东西都备全了，而且全是新的，只要拿点衣服来，就可以入住了。
这是个套房一进门是一个客厅，有沙和桌子，而对面墙上挂着液晶电视，旁边有个酒柜，上面放着很多酒。
摆弄了会就进了里屋里，一进去现这间是个卧室，一张很大的床，屋里也有一台电视，有个桌子，上面上放了两条中华。
萧然想到这王刚真是大手笔，这些东西放在这至少价值十几万，正想到这里就有人敲门。他把手中的物品放下后，走过去打开门一看是王刚，便哈哈一笑说道：“谢谢大哥这么为我着想，我什么都不用买了。”
王刚摆了摆手道：“萧然大哥，这都不算什么，在我这里能用钱解决的问题就根本不是问题。”萧然想了想也真是这么回事儿，在自己看来很困难的事，人家完成起来易如反掌，点了点头没说话。
王刚说道：“千军易得，一将难求。这话咱们主席他老人家也在说啊，只有人才才是真正缺少的。
王刚说道：“我就过来看看你，我那边生意忙的不得了，你在这休息吧，我先走了。”萧然送王刚出门后，就走下楼，到了健身房，练习起来。萧然从晚上五点练到八点，然后又下楼练了很久的形意拳。
说起来形意碰撞逐渐衍化成三大流派，内容也不断丰富。第一是山西派第二是河北派，第三是河南派。
有内无外不成拳，有外无内难成术，形意，顾名思义，就是外形与内意的高度统一和结合。萧然做到了内外结合，内功配合着拳法运转，逐渐契合，心随意动，一招一式无不显尽高手风范！孙永仁正过来叫萧然吃饭，看到萧然的身法，一时间竟忘了来意。直到他练完才一起去吃饭。
其实萧然觉得和这本叫《逍遥游》的书很有缘 ，所以他练起来很投入，越练越感觉到这个步伐的精妙。
第一天练习逍遥游时感觉没什么特别，但当练到十天的时候，才觉得有些收获，对自己的身形有了一些了解，越往后练越觉得这个步伐向是为他量身定做的，往往能和自己的形意拳形成配合，在许多看起来不可能的角度出招，这让他的拳法更加的狠辣并且防不胜防。
其间石青山和张亮还有赵式三兄弟都和他交过手，只是两三招就被制住，这让他们几个也倍加努力起来，争取下次输时能够多几招，而且和他们和萧然越交手越感到他招术的怪异，往往在自己最没防备的时候被人一招制住，所以他们经过交手后自己的机敏性都相比之下都有很大提高。
一转眼萧然都来武馆一个多月了，每天除了上课，在学校基本上看不到他的人影，大部份都在武馆练功，形意拳特别注重基础，所以他有时一个动作都要重复千遍以上直到做到自己满意。
这让几个徒弟暗暗吃惊，一个人有天分并不算是什么，重要的是如果你有天分并且勤奋，那么成功对你来说根本就不是问题，经过一个月的相处他们现萧然除了上课，吃饭，还有睡觉之外，其它时间都在练功。这让他们佩服他的功夫同时还对萧然产生了崇拜，在不知不觉中模仿他的一些小动作。
自从萧然来到武馆后，来学武术的人不断增多，因为他和石青山比武时许多武馆的学员都在场，都觉得形意拳实在是太有展了，不知不觉中就做到了宣传效果，这让王刚都始料未及。
许多人慕名而来，从以前的不到一百人，达到现在二百人，这让王刚感到实在是很欣慰，自己的决定非常的明智，一个以前名不见经传的武馆展成现在的样子，学员学武的气氛很高，而且武馆也渐渐走上正轨。
萧然自己也受益非浅，以前他只会自己练习，并不懂得如何去教导别人，现在一说起来也是一套一套的，对于别人的动作也是往往看上几眼就能说出来优缺点来，并且很到位，在教授别人的同时，自己也受到一些启发。