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即将入冬的太阳本就不够温暖，照在树叶繁茂的森林中也难以暖身，更别提那深埋在地底的旧时代古城。除了阴森寒冷以外想不到其他的字眼可以形容这里。
而古城中辽阔的大广场上却正好有个男人上身赤裸，像是完全不惧寒冷一般闭上了眼睛，深吸吐纳，仿佛是在冥思。
三天的时间，贝恩几乎一直保持着这样的状态，除了必要的睡眠和进食时间以外，甚至都毫不动弹。而这一行为的起因则是来自于三天前萨菲特的一席话，从某种程度来说正是他的第一次训练。
………
“如果龙血人那些混血儿稍微懂点有关于古代龙族的相关知识的话，那么当你问他们什么是龙族的力量的时候，他们会毫不犹豫地告诉你两个字：吐息。
实际上，无论是我们龙族还是龙血人、人类，乃至于这世上的万物生灵，呼吸始终都是生命力强弱的外观表现。而我们龙族更是把生命力灌注在了呼吸之中，可以依靠吐息来释放我们内在的力量。
远古龙族的始祖在极北之地吞噬了创世冰晶，因此他以及他的后代都拥有释放冰霜吐息的能力。后来随着龙族的科技发展，远古龙族他们又创造了喷吐火焰的烈焰氏族亚种，甚至诞生了足以操控时间的时光龙，和物质形态的超态龙。他们的存在足以打败当时的神族和魔族，让我们龙族统治整个世界。奈何…强大的力量往往需要付出更多的生命力为代价，他们每次使用龙息的力量，就要削减自己的寿命，最终…他们甚至没能活到龙族的成年期就英年早逝了。
但无论怎么说，如果你想激发自己体内的潜力的话，掌握吐息的技巧是十分重要的。当初我们两人一战的时候，我见识过你的吐息了。不得不承认，你与其他的龙血人比起来要聪明的多，有足够的天赋无师自通学会使用吐息的办法,并且可以自如地运用两种。
但是…你这若是与真正的龙族相比却又相差甚远。你毕竟获得了一条远古巨龙的赐福，按理来说你就能发挥出她的力量。但就目前的状况来看，你的吐息不及我的十分之一，甚至连封印者的都比不上。所以如果你真的想变强的话，你就必须先从熟练掌握吐息这一步开始，你越是了解自己的呼吸，你就越能调动出你内在的潜力，这世上的生物皆是如此。”
萨菲特的长篇大论在说完以后仍是听得贝恩一头雾水。所谓的吐息如果就是呼吸的话，那呼吸又该如何训练呢？
“我看出你脸上的疑惑了，想必我这么说完了你也还是不知道该如何动手吧。
既然如此…你不妨回到吐息的本质上去，那就是单纯的呼吸，让空气中的氧气充斥你的肺部，然后再将其转化为二氧化碳排出。去感受你身体在这一过程中的变化，去倾听你身体里的声音。
这…就是我们龙族总喜欢睡觉的原因，其实我们并不是在睡觉，而是在体会吐息的感觉，同时也是在酝酿着体内的力量，随时能够调动给我们所用。”