杜晓薇目光炸亮，经小娲提醒，她也想起来了，当时刚得到大荒巫经的时候，她曾经扫过一眼锻体篇内容。
可是，以她“学渣本渣”的知识储备，面对那些晦涩难懂的古文，说好听的叫不得其解，说难听就是它认识她，她不认识它，于是整篇的“锻体篇”内容，就被她直接疏略了。
现在被小娲一提醒，这才想起大荒巫经里，可是存有不少的锻炼身体的各种经典法决，她完全可以找一篇适合的修炼。
来到底仓中央，特战服女子跳上一个航空箱，高高在上的扫视众人，掩不住眼中闪过一丝失望之色，眉头紧蹙，冷冰冰吩咐，“你们从现在开始，绕着底仓的平台跑步，我不让停下，谁都不许停下，现在开始跑！”
“咦，跑步？”
“为什么要跑步？”
所有人互相看了看，有些不明情况，踌躇着没有动。
特战服女子见大家都不动，柳眉一竖，解下腰上的鞭子，虚空一抽，啪一声，她瞪向靠前的几人，“跑起来！”
那几人畏惧，急忙迈步，这一下带动了所有人，跟着一起跑了起来。
因为没要求跑步的配速，所以大家跑的都不快，可即便是如此，五圈下来，众女孩都全部开始呼哧直喘，汗流浃背。
杜晓薇虽然每天都有早上晨跑的习惯，却也是第一次在如此高温的环境下跑步。
最开始的2圈还能努力保持呼吸的均衡，可是3圈之后呼吸所提供的氧气逐渐不足，她开始被迫加快了呼吸节奏。
到第4圈的时候，已经完全顾不上什么呼吸节奏了，直接张开嘴巴呼哧大喘，满身汗水淋漓，就仿佛从水里捞出来的一样。