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次日，宋宛凝起了一个大早，她慢慢的为莫兰绍整理衣衫，莫兰绍有些心不在焉，昨晚他喝的实在是太多了，“现在什么时辰了？”
宋宛凝继续手上的工作，“已经快辰时了，臣妾看皇上昨晚睡得晚，便没打扰。”
莫兰绍生气的甩开宋宛凝的手，他怒目瞪着她“胡闹！朕自登基，从未罢朝，今日你竟然擅做主张！”
“皇上！”看到莫兰绍生气的甩袖离开，宋宛凝大喊两声，只见莫兰绍如同未听到一般，径直离开了。
“皇上，大臣们都已经回去了，咱们现在回乾清宫还是去慈宁宫给太后请安？”莫兰绍大步流星的离开坤宁宫，六喜屁颠屁颠的跟在他的身后，着实有些吃力。
“去关雎宫。”莫兰绍头也不回，朝着关雎宫的方向而去。
此刻陆姮早已洗漱完毕，她召集了所有太监宫女，她更是意气风发的站在情绵殿门口“本宫回宫已经有一段时间了，经过这段时间观察，我发现你们身体素质格外的差，所以为了大家的身体健康，我决定从现在开始，大家卯时三刻在这里集合，每天进行半个时辰的晨练。”
殿前的宫女太监一听便傻了眼，且不说他们听不懂晨练具体是什么意思，单就说每天早上拿出半个时辰做工作以外的事就有些困难。
“娘娘，什么是晨练？”菱俏不明所以，这个娘娘怎么天天都有些稀奇古怪的想法啊？
“所谓晨练，就是早上起来做运动锻炼身体，一天之计在于晨，只要大家天天坚持，一定可以身强体壮。”陆姮肯定的说，她一直认为做运动是一件很好的减压方式，在后宫这个吃人的地方，要么憋死，要么成为变态，所以减压尤为重要。
“今天由于是第一天，也让你们有一个循序渐进的过程，所以今天就围着关雎宫先跑一刻钟，以后依次递加，明白了吗？”陆姮兴高采烈地看着面前懒散的众人。
“明白了。”众人有气无力的回答。
“在跑之前，我先声明，谁若偷懒，加跑一刻钟，每天我会根据大家的表现选出最佳最差的，最差的要包揽最佳的所有工作，也就是说谁表现最佳可以休息一天，大家都听明白了吗？”陆姮看着众人眼里闪烁的光芒，她知道自己的话应该是奏效了。
“明白！”这次众人的回答显然比刚才有力了很多，陆姮满意的点点头，看来恩威并施在古时候真的很好用啊。
“现在所有人听我的指挥，站成两排，跑步走，一二一，一二一……”
莫兰绍站在关雎宫宫门口伸头看看，这里面是些什么乱七八糟的声音啊？他刚要往里迈，六喜一把拉住他，“皇上，这里面有古怪，奴才先进去看看。”
莫兰绍一巴掌打在他额头上，“有什么古怪的？姮妃在里面呢，就算有古怪，朕也不拍。”