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老道士并没有直接拒绝，看来有门。
“没关系，我可以每天都来这里。”朱金并没有傻傻的说什么带老道士下山的话，就凭刚才突然出现接住酒的身手，还有系统给出的武力值评价，他想过上锦衣玉食的日子轻而易举。
老道士没有理朱金，反而转身回到大殿中，从老君金身下面取出一本小册子，然后说道：“现在就看，有什么不懂的就问我，不许拿走。”说完也不理朱金，走到门口的台阶上坐下，继续品着只剩下少半瓶的酒。
朱金接过小册子对着老道士点了点头，就坐在台阶上开始翻看。封面上什么都没有，翻开粗略一看，上面主要讲述了什么是气、如何练气、怎样运气等等。马上返回第一页，开始从头认真看起。
小册子上说：练气首先需要感受到气，而气在体内的丹田中，只有感受到气的位置再加上长期的锻炼才能将气引出运用到全身各个部位，从而达到增加力气的目的。只有达到先天之境，才能把气引出离体。而气的增加方式也是需要控制气运转全身，最适合的姿势就是盘膝而坐，就像老道士那样被称为五心向天。
朱金盘膝而坐，在小腹处轻而易举就找到了气的位置，之后按照小册子上面所标记的路线开始运转内气，只是控制气的游走不是想做就能做到的，并不是思想怎么指挥气就怎么运转，一直过了半个小时，朱金也没什么进展。