他每走一步都感觉不容易，尤如背着一块沉重的巨石。他心中不由地有些着急，难道自己要被囚禁在这里一辈子吗？
就在彷徨慌乱时，他渐渐又冷静下来。既然来到了这里，能够找到出路尽快出去自然是最好，但如果暂时找不到出路，不如在此好好修炼。
现在他体内存有吸收阿达金力海量的血气，恰好可以借用这个地方来修炼，提升自己的境界。
他如此想了之后，便立即开始行动，不再着急寻找出口。
冷翊明开始修炼荒龙金刚炼体术，不过才修炼一会，就惊喜地发现，不论自己如何劳累，只要稍微打坐休息，体力便很快恢复。纵然是伤筋断骨，睡过一觉之后，立刻恢复如初。
随着他的训练强度越来越大，吸纳的血气不断地在融化，他的身体正发生着不可思议的变化。
一天，两天，三天……
冷翊明每天都用魔鬼式的高强度的训练，来摧残自己的身体，从而催动自己的生机，激发体内血气的吸收。
他饿了就在大河里捕食怪鱼，或者上山打猎妖兽，吃的都是大补之物。对其修炼帮助非常大。
渐渐地，他的身体越来越强壮，一块块的筋肉，紧密结实，四肢柔韧而有力量。接着慢慢地把力量练到了身体内的筋骨。
原本荒龙炼体术的进度没有那么快，但由于冷翊明的情况有些特殊，能够源源不断地提供血气，所以骨骼渐渐变得如钢铁一般坚硬。
从表面上看去，虽然与一般体修差不多，肌肉结实有力，但是他自己知道，筋肉、骨骼的紧密程度都大了许多，体重足足增加了几十斤。
五天的功夫，冷翊明就可以背负近百斤的大石，在三倍重力的空间里到处跳跃。
这使得他的荒龙金刚炼体术也进入第三重。这样反过来又促进了冷翊明修炼饕餮化神大法，只要他力量练得越精纯，身体越结实，以后的成就就会越大。
很快冷翊明足足背负了近千斤的大石头，整个人轻松自如地如蛤蟆一般跳跃着，一蹦就是几十丈远的距离，连蹦半个时辰，整个人脸不红，气不喘。
岛屿岩石上、地面上留下了他一圈圈深深的脚印。
随后，他把这一块千斤大石，向上一丢，足足丢了四五层楼高。当巨石呼啸着砸落下来的时候，他双手一举，全身筋骨咯吱咯吱作响，居然把这块石头硬生生地接住。
“轰”地一声！
冷翊明喉咙里发出一声低沉的吼叫，对着远处的一棵千年大树发出狠狠一拳！
这拳头如风雷一般冲击而出，将空气带出尖锐的呼啸之声，当他的拳头狠狠地砸在大树身上，这大树立刻被拦腰生生地打断！
冷翊明看着断树，内心狂喜无比。他知道自己正式跨入了荒龙炼体术练筋境第三重的境界，而且他的身体素质，比起普通第三境的高手要足足强悍一倍！力量比他们更要大得多。如果进一步修炼招式，那么威力会让人瞠目结舌。
冷翊明挥动拳头，骨节噼里啪啦响动，打击在空中发出雷鸣一般的声音，而速度更是快得出奇。此刻的他，就如一头凶猛无比的霸王龙！
他的荒龙炼体术，开始正式登堂入室了。