“你啊，还是不要好高骛远，未修成金丹没掌握御剑飞行之法，你终其一生也无法走出连洲山，外面的世界再大跟你又有什么关系呢？就连我也没有去过外面。”林柯说到，在这个世界不能修仙之人知道的越多反而会越痛苦。
“嗯，多谢林叔了，若是真不能修仙，我学点武功防身也是不错的吧。”秦朝说到，他本来就不是这个世界的人，以前也不能修仙啊。
“你小子心态倒是不错，这东西拿着。”林柯在自己木床底下的箱子翻了一会儿，取出一本泛黄的小册子，说是小册子，实则只有几张纸罢了。
“这...这是《武功秘籍》？”秦朝有些激动的接过这本泛黄的古书。
“哪里是什么《武功秘籍》，连山洲到处都能找到这本基本炼体之法，这东西虽然不能让你踏入修仙之路，但强身健体还是没问题的，在我小时候也是练过这玩意的。”林柯笑呵呵的解释道，他在山里呆了多日，很久没跟人聊天了。修仙最难的就是耐得住寂寞，显然他目前还做不到，所以见到秦朝说了许多话。
秦朝手上泛黄的小册子上用森罗界的文字写着《农夫三拳》四个大字，让秦朝差点喷饭，然而翻开小册子，里面有图画也有文字说明，这三招不是攻击招式，而是炼体的架势，共分为‘披星戴月’‘寒耕热耘’和‘秋收冬藏’三个阶段。
“林叔，这炼体之法是谁创的？”秦朝好奇道。
林柯摇了摇头，“不知道，只是传说有位强大的大能入世体悟之时，参与农家劳作期间创造了这门炼体之法，并将之流传开来，这炼体之法效果虽然稀疏平常，但胜在门槛极低，谁都能练，而且也不需要特殊的药物作为辅助，所以才传承至今。”
“时间不早了，你先歇息吧，明天一早我便送你出去，你待在这儿也不是个办法。今晚就睡我床上吧，这石板地你那身子撑不住。”林柯劝说道，看见拿着《农夫三拳》当宝贝的秦朝一声叹息，多好的孩子啊，可惜却没有任何修仙资质。
“我睡床上，那林叔你呢？”秦朝没想到自己在异界遇到的第一个人竟然如此友善。
“我坐着吐纳一夜便是，本来我也不需要这张床的。”林柯说到，而后便坐在一个草蒲团之上，紧闭双眼。开始了所谓的练功吐纳，只见微微白烟从他的头顶冒出。
秦朝躺在床上，看着林柯心中艳羡不已，这可是修仙啊。
“哎...”他暗叹一声，翻阅着那本炼体之法，一天的紧张让他也有些疲惫，不知不觉的便睡了过去。
见秦朝睡着林柯熄灭了灵灯，毕竟灵石碎片能节约还是得节约。
睡梦中的秦朝脑子里不是美女，而是一个熟悉的身影，那是他自己。他的姿势正是《农夫三拳》里的炼体之法，然而又跟书上所画的图案有些细微差距，一遍遍矫正之后，他似乎发现这本炼体之法的一些谬误与缺陷。