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一对专业的男女组合瑜伽教练走到垫子上，先给大家示范一下等会儿嘉宾要做的动作。
瑜伽教练的动作行云流水，说不出的好看流畅。
原来，男女组合的瑜伽是刚柔并济搭配来做的。男主刚，女主柔。男性用自己身体阳刚之美，做出几个简单的动作做做陪衬。队友则在男伴的基础上，做一些很难，很复杂，很有技术含量的动作。
这第二个比赛项目主要考验的是女嘉宾的身体柔韧度，对瑜伽这种新兴时尚运动的了解和熟悉情况。
霍奕辰暗暗松口气，感觉那几个动作自己都能做。顾颜兮也暗暗松口气，自己为了保持体型，曾经参加过专业的瑜伽班。她对这个运动那可是熟悉的很，所以，信心十足。
而蒋丽看到那女教练做完一整套动作都要哭了，她喜欢攀登，喜欢攀岩，喜欢健身，喜欢一切和力量韧性有关的东西。但是这种考验身体平衡和柔韧的东西……
“臣妾真的做不到啊。”蒋丽表情夸张，目瞪口呆一副生不如死的样子。
红队，对这第二个比赛项目就是势在必得，扬言一定要翻盘。那边的陈莎莎和林依依都会瑜伽。毕竟现在很多女性都用瑜伽塑性，而年轻女孩最是容易接受新鲜事物。
“陈宇锋，这一次，看我怎么把你丢的脸给找回来。”林依依拍着陈宇锋的肩膀说道。
陈宇锋不自在的将林依依的手从肩膀上拿下来，小声道：“低调一些。毕竟人外有人，天外有天。”
林依依不屑的鼻孔出气：“陈宇锋，你怎么老是长他人志气灭自己威风呢？刚才红队输了一场，已经把我的脸都丢到太平洋了。我林依依活这么大，还从没有尝过输是什么滋味，也不想尝！所以，这一场我一定要赢！”
不管两个人的感情怎么样，在外面，妻子总要给丈夫面子和尊严的。但是林依依根本就没有一点点这个观念。她从小到大都是过着公主、女王一样的生活，为我独尊，世界围着我转是她的行事作风。所以，陈宇锋后槽牙暗暗咬了咬，没再吭声。
顾颜兮见到陈宇锋强自的淡定，便做出一个决定，这一次，让她们赢。
姜伟见蒋丽双手抓头，崩溃绝望的样子，就过去说道：“丽姐，你要是实在不会瑜伽，我们俩就互换一下，我做那全套的瑜伽动作，你做几个简单的辅助动作。你觉得我这个建议怎么样？”
蒋丽的眼睛忽的瞪大：“我天，还可以有这样的操作么？”
姜伟抓抓头：“应该有吧，因为导演也没有明确说不行啊。”
蒋丽想想也是，立刻点头，直说姜伟的这个建议好极了。
红队蓝队四组嘉宾来到各自的瑜伽垫子上站好。前面的教练背对着他们开始做动作，让嘉宾跟着他们做。
男教练做的第一个动作有些难度。双手撑地，手臂九十度弯曲后身子侧弯，双腿压在一边曲起的手肘上。
两组的三个男人都照着教练做出这个动作。观众和导演见姜伟迟迟不做，刚想提醒，蒋丽却
照葫芦画瓢的做出了那个动作，别说，动作还挺标准。