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红海位于亚洲与非洲之间，常年空气闷热，尘埃弥漫，可以说是个没人愿意来的地方。
天空中两道身影划过，古长风带着李沐阳缓缓下降，当刚刚接触地面时，李沐阳只感觉呼吸变得急促。
因为这方圆百里有着无数火山口，温度可想而知，肉眼可见的岩浆流动着，好在李沐阳的身体大大提升，勉强能适应这样的温度。
古长风指了指不远处的一座火山口，“就在那里吧，你先从外围开始，慢慢的靠近，直到你可以适应为止。”
“记住，用心感受这地方的元气，只有能轻松掌控这股元气，你才能做到呼吸自若，因为这种环境下元气最为稀薄，因为少，才可以让你的掌控力提到最高，待你能够轻松掌控后，那你后期修行就多多益善。”
闻言李沐阳只是点了点头，径直的靠近火山口。
当李沐阳靠近火山口时，古长风像是在思考什么，随后嘴角微微上扬，轻抹手指一滴精血流了出来，随手一挥精血快速没入虚空。
最终在火山口的正中心化成一颗刺眼的光球仿若一颗小太阳一样，这让李沐阳有些睁不开眼睛！
“小子你每前行十步，温度就会上升一次，直到你能够触摸光球为止，再提醒你最后一遍，用心感受虚空中的元气，把它牵引到自己的体内，还有这光球可以帮忙你修行眼眸，当你能够看清楚光球里的东西时，那时候你的眼眸就算小有成就了，当然，头晕目眩的时候可以闭目沉思，其他的看你的造化了，你大可放心，这地方我设了个微型阵法，没有生物可以靠近，待你成功触摸到光球时，我再回来，”说完古长风消失不见。
待古长风离去后，李沐阳缓缓靠近，当距离光球五十米远的时候，呼吸就已经困难，没办法只能盘腿而坐，感受空气中的元力。
刚开始几天，李沐阳一筹莫展，任凭他怎么感应，也寻觅不到一丝元力。
直到第七天，李沐阳微微一皱眉头，
“是了，原来这元力是靠自己凝聚的，”李沐阳自语道。
“可是每当吸气时，都有一丝稀薄的元力进入体内，可当吐气时，这道元力又会随之吐出体内。”李沐阳疑惑。
冷静些许后，李沐阳认真思索，当他深深的吸一口气后，并没有着急换气，直到感觉到快要窒息时才长出一口气。
尝遍无数次后，李沐阳嘀咕道：“聚元气不是憋气，而是在呼气的时候把这元气留在体内，呼出的只是气体而已。”
一个月后，李沐阳清楚的感应到自己体内有一股气流在流淌，“难道这就是所谓的元力？”
“不对啊，按古大哥的意思，元气应该是用之不竭才对，”说完他将体内这股气流引出体内。
然后当这气流涌出体内后，他只感觉身体如同被烈火焚烧，好不容易从五十步，走到四十步，现在元气流出体内，这四十米的距离让他坐立难安，没办法，只能先回到五十米的距离重新来过！
一次又一次，从凝聚一股元气到两股。
白天李沐阳会一边凝望光球，一边感受元力。
夜晚当眼眸疲惫后李沐只能用心感受元力。
再无数次的凝聚中，李沐阳惊奇的发现，这所谓的元力可以牵引到四肢百骸。
当元力被身体吸收后，李沐阳发现自己的身体在缓慢提升，因为这温度对他已经没有多大的影响了。
哪怕体内没有元力，也不会像以前那样感到呼吸急促。