下面众人立刻应道“明白。”
“好，现在所有人，绕圈跑3圈热身，一圈3300米，三圈刚好一万米，正好热身之后回来训练。”
李潇现在终于知道自己所在的末日巨舰有多大，周长3300米。
虽然还不清楚，000500号末日巨舰的具体的长宽，但是肯定比之前海下区那些人吹嘘的30万平方米要大。
听到安云和的命令，一群人都有点慌，一万米的长跑也只是热身，那么之后的训练会是怎么样？莫非是10万米长跑。
想到这里，很多人都不寒而栗。
但是没办法，参与军训虽然还不是军部人员，但是要求同样严格，没人敢不听指挥。
毕竟大部分人都是花了真金白银，走了各种关系才有机会参与这次的军训。
军训的基础报名费就要10张绿色胶纳尔，更不要说其他费用，对于任何人来说10张绿色胶纳尔都不是一个小数目。
所以大家虽然对军训的强度有些咋舌，但是没人敢说一句话。
不过让大家意想不到的是，安云和居然是和大家一起跑的。
李潇虽然身体还是健康，但是跑步这种东西对他来说，太过于陌生。
因为海下区的空间十分密闭，个个区域的间隔分明，而且根本就没有空间设置跑道这种东西。
而李潇这种一级船员，基本都是在回收区工作，所以通常只需要用到上半身的肌肉力量，而下半身则基本没有运动的必要。
不过安云和似乎对这种情况早有预料，在前面领跑的速度并不算很快，所以大部分人都能跟上。
当然极个别身体比较差的也都咬牙跟上，比较都是成年人，虽然平时可能缺少相关锻炼，但是强行跑一段问题还是不大的。
不过李潇倒是没有担心，因为在昨天他就在苟活商城里面花了100苟活点，兑换了一个实用的被动技能。
适应性训练初级：你的所有训练难度减少百分之十，熟练度增长度加快百分之十，训练所消耗的体力减少百分之十。
虽然看上去不多，但是李潇却一眼看中了，就好像储蓄一样，一天存一张白色胶纳尔，一年就能存在365.
如果每天训练难度是1万米，自己的训练难度就是9000米，不要少看只是少了1000米，因为往往压垮人的，都是最后一根稻草。
训练难度是9000米，却获得了别人1.1万米的训练效果，一来一回就不仅仅是百分之十的效果了。
而且锻炼这种东西，是唯一只需要努力，就会有效果的东西，日积月累之下，差距是十分可观的。
而李潇在14号的时候就获得了第二个苟活宝箱，开出了两样不错的东西。
抗疲劳胶囊*10，蓝色消耗品。
使用后，消除所有疲劳。
备注：来一颗蓝色小药丸，体力充沛一整天，每24小时只能使用一颗。
合群指环，蓝色装备卡。
装备后提高你的亲和度，让你更容易地融入一个集体。
备注：拉低他的智商，在自己擅长的地方击败他。
指环已经被戴在手上，不过因为第一天报道，大家根本没有时间相互交流，所以所谓的提高亲和度，融入集体，还没感觉出来。
而抗疲劳胶囊则安静地躺在储存空间，李潇还花了50苟活点兑换了5瓶体力药剂。
体力药剂，绿色消耗品。
使用后，恢复一半的体能。
备注：困了累了，喝东鹏，不对不对，这个没收广告费。
累了困了，喝体力药剂，补充流失体能。