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石泰道：“那都是因为你小子内力十分宏厚之故，你若没有宏厚的内力做基础，这金丹大法，便是万万不可能练成的。不过按说以你年纪，就是生下来便开始修习内功，内力也断无如此之强的道理，这可着实有些让老道感到难以置信啊，你这小子到底是如何修成这一身内功的。”柳靖阳当下便将自己一个人在山谷修炼石像上经脉运行之法详细的告知了石泰。石泰听罢，轻轻的点了点头，说道：“这就难怪了，修炼内功最讲究的便是要心无旁骛，你一个人在山谷中独自生活了六年，既不理会世间的繁琐之事，又没有旁人前来打扰，这修炼的效果自然是非寻常之人可以相比。只怕换做了其他人，就是苦练二十年，也未必能够达不到你现在的程度。”
柳靖阳道：“老前辈过奖了，晚辈与老前辈相比起来，还是依然差得远呢。”石泰道：“什么差得远，你可千万别小瞧了自己，以你现在的功力，可以说已经与老道就在伯仲之间了，便是放眼整个武林，那也是罕有敌手的。”柳靖阳听他说了这话，简直有些不敢相信自己的耳朵，问道：“老前辈，我真有这么厉害吗，你不是在拿我说笑吧。”石泰道：“你若不信，现在就站起来用手掌去打一下山洞的石壁试试。”柳靖阳听他竟叫自己用手去打石头，不禁呆了一下，道：“前辈，人手乃是皮肉之躯，如何与石头相碰，你就不要戏耍晚辈了。”
石泰眉头一皱，说道：“你小子先前连死都不怕，现在怎么竟然怕起疼来了。”柳靖阳道：“我不是怕疼，不过这天下哪有人会用手去打石头的，这不是自己找罪受么。”石泰道：“没学会金丹大法，用手去打石头，那自然是自己找罪受，但你现在已经学会了我的金丹大法，受罪的可就不是你的手，而是石头了。”柳靖阳听他说了这话，心道：“难道这金丹大法真有如此厉害，竟然能把石头给震烈不成。”想到这里，便起身走到石壁边上。石泰见他表情仍然有些犹豫，又催促道：“你还在哆嗦什么，不过就是一掌而已。”
柳靖阳听他这话说得倒也不错，心道：“最多就是再疼一下罢了。”于是咬了下牙，挥起右手就朝石壁上拍去。但听得啪的一声响，这一掌已拍到了石壁上面，柳靖阳手心只是略微有点疼而已，却并无什么大碍，然而等缩回手细看石壁之时，竟发现上面已赫然留下了自己的一个手掌印，足足有一个拇指多深。柳靖阳简直有些不敢相信自己的眼睛，看看自己的手掌，又瞧瞧那石壁上的掌印，过了好一会，才突然高兴的叫了起来，赞道：“这金丹大法实在是太厉害了。”
石泰这时却又忽然淡淡的道：“你现在虽然已经学成了金丹大法，但也只不过初窥门径而已，离精纯可还差得远呢。”柳靖阳神色一怔，问道：“那要如何才能练得精纯。”石泰道：“想要练得精纯，就必须学会金丹大法的心法口诀才行。”柳靖阳道：“那就请老前辈将金丹大法的心法也传授于我吧。”石泰点了点头，道：“好，我现在就传授你心法口诀，你可要记牢了。”说到这里，稍微停顿了一下，才开口念道：“意马归神室，心猿守洞房，精神魂魄意，化作紫金霜。”柳靖阳听他念了这几句，却并不知道这几句口诀的意思，问道：“老前辈，这几句口诀说的是什么啊，我怎么听不明白其中的意思。”
石泰道：“这四句口诀乃是我金丹大法的总诀，意马和心猿说的是在修炼内功的时候不可心不在焉，神室和洞房指的是人体的印堂穴和丹田穴。这前面两句连起来的意思就是，人在修炼内功的时候，精神必须高度集中，要尽量将体内的内力全部引导入印堂穴和丹田穴。”柳靖阳听他这么一解释，自然明白了过来，点了点头，问道：“那后面两句又是什么意思呢。”石泰道：“这后面两句嘛，精神和魂魄都指的是人的意念，紫金霜本是一种治疗口疮的药物，这里指的却是内力吞吐与收发时不生病变。两句话合起来的意思便是在修炼内力时，要善于用自己的意念去驾驭体内的内力，使之收发自如，不生病变。”