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第二十四章 慢跑训练(2 / 2)

【从风缘】5个月前 作者: 银光玖兮

“不用谢。”

早晨,三人吃过饭,过了一会儿,便准时出去训练了。

“先热身一下吧。”洛纤尘在昨天已经教过他们动作要领了。

“好。”楚泓博回应着。

秦若芸看着楚泓博的动作,开始照葫芦画瓢,洛纤尘在一旁看着,捂着嘴轻轻的笑着。

等准备活动做完后,洛纤尘开始给他们布置任务——围着琴兰阁居住区慢跑一圈。

“都识路吧?”

“我……我是个路痴。”秦若芸有些尴尬的说着。

“那……”

“我可以跑慢点,和她一起跑,给她引路。”楚泓博说。

秦若芸看着洛纤尘,微微的点了点头。

“那行吧,就这样了,跑步的过程中,我也会跟着你们。记住,有什么情况一定要说。”洛纤尘看着他们,“药都带在身上了吧?”

“带了。”楚泓博和秦若芸异口同声的说。

“好,现在,出发。”洛纤尘指了指前方不远处。

楚泓博在前,秦若芸在后,两个人一本正经,不过洛纤尘确实也跟着了,不过人家是在超低空飞行,而他们是在慢跑罢了。

一区共有三十号房子,而他们住在十三号,刚开始跑步,速度就和原先那样,但渐渐的疲惫感和不适应感能越发明显的感受到。

洛纤尘见状,便叫他们停了下来。

“怎么了?又发作了?”洛纤尘把手轻轻的放在了秦若芸的肩上。

“没事,就是有点累。”秦若芸摆了摆手。

“那就好,那边有长椅,你们先去坐着吧。”

“你不去休息吗?”秦若芸说着。

“我先凉快一会儿,你们先休息吧。”

“嗯。”秦若芸说完,便“一蹦一跳”的往长椅走去。

这点路程对洛纤尘来说就是小意思。当初,洛渊可没少让她围着小队基地跑圈。

不过,今天的天儿也确实有点热了,洛纤尘也向长椅走去。

“你们好。”

秦若芸听到了一阵熟悉的声音,转过头来一看,是季梓辰。

“你好啊。”秦若芸挥了挥手。

“你好。”楚泓博有点不情愿的说着。

季梓辰当然不知道他们因为他吵了一架。

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