分时图高抛低吸法：观察个股的分时图，当股价在均价曲线下方往上运行，触碰均线后拐头向下运行时，说明上方抛盘较多，股价上涨无望，此时可以进行卖出操作。如果股价突破均价曲线，并且站稳，继续向上运行，说明市场上的多方力量较强势，股价会创立新高，此时可以进行买入操作。
指标高抛低吸法：根据两个或三个短线技术指标的组合研判，找出高抛点和低吸点进行买卖操作。这样可以做到抛在相对高位，进在相对低位，从而降低成本扩大利润。
趋势高抛低吸法：进行画线分析，支撑线和压力线，当股价上行靠近或碰到或冲过压力线时高抛，当股价下行靠近或碰到或下穿支撑线时买进。
量能高抛低吸法：当股价持续增量上行时，某一天突然放出高于前面的量很大的量柱，意味着多空开始出现分歧，这时就是高抛的时机。当持续缩量股价回落到一定程度时，股价拒绝下而量柱从缩减到走平再到有所增量时，就是低吸的时机。
此外，高抛低吸还需要注意以下几点：
要有合理的仓位控制，避免重仓买入，可以根据个人的风险承受能力和交易目标来设定每次买入的仓位大小。
要设置好止盈止损位置，把风险控制在一定范围内。可以根据个人的风险承受能力和交易目标来设定止盈止损的位置。
要保持冷静的心态，不要被市场的短期波动所干扰，坚持自己的交易策略和计划。
总之，高抛低吸需要综合运用各种技巧和方法，同时还需要注意风险控制和心态管理。通过不断学习和实践，可以逐渐提高自己的交易能力，实现稳定的盈利。