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华神通那一世，对于夜星宇而言尤其重要，不仅仅是因为他拯救了世界，更重要的是，他将自己的钻研多年的拳法体系完善总结，终于创造出最适合自己修炼的完美拳术。
之所以命名为通神拳，一方面是因为它始创于华神通，另一方面还有“武道通神”之意。
通神拳的出现，使得夜星宇的武道修炼速度大大提升，到了罗修时期，就已开始大放异彩。
要知道，夜星宇的每次重生，都是从暗劲起步，重新修炼，直至先天。
但在通神拳没有出现之前，按照正常的发展情况，从暗劲到丹劲，至少要花费两三年的时间，而从丹劲到化劲，又要耗费将近十年的苦功，两者累计相加，怎么都不可能少于十年。
要是运气不好，重生的宿主有所欠缺，达不到理想条件，也会对修炼产生影响，晋级的时间还要再往后拖一拖。
而当有了通神拳以后，以此来作为日常修炼，效率就能提升好几倍。
比如罗修，十八岁重生，刚满十九岁就进阶为丹劲，用时不到一年。
随后，他又花了三年多的时间，于二十二岁顺利突破至化劲，堪称奇迹。
当罗修死于天劫之时，他还非常年轻，跟现在的夜星宇一般年纪，仅仅只有二十五岁。
世人皆以为，罗修是先天境界，其实不然。
罗修至死都是化劲，不过其真实战力已经超越了一般的先天强者，所以才能战胜程青衣。
只可惜，罗修运气不好，刚经历一场大战，就在状态欠佳的情况下迎来了天劫，结果没能挺住，英年早逝，一命呜呼。
要不然，说不定罗修能够谱写出比华神通还要牛逼的传奇人生，更创辉煌。
当罗修死后，换成夜星宇重生，这一次更加离谱。
才一个月多几天，夜星宇就从暗劲突破，成为丹劲古武者。
当然，这其中有天劫的莫大功劳，雷霆之力对于夜星宇的强化效果非常显著，如果能够完全吸收利用，可以省掉大量的时间。
现在，夜星宇虽然靠着天劫之助成功晋升，但洗髓换血这一过程却没有圆满完成，只是巧妙地运用雷霆之力将丹田成功激活，提前进入练气阶段。
换句话说，夜星宇的某些硬性指标还没有完全达到丹劲的标准，必须要靠练拳来弥补。
练拳的过程，就是在不断地锤炼和打磨身体，去芜存菁。
并且，练拳也不耽误练气，甚至大有助益。
更何况，通神拳包罗万象，浩瀚无极，可以一直修炼下去，就算成为先天强者，也能从中获得好处。
练武，练的就是精、气、神。
精是躯壳肉身，气是丹田真气，神是神魂意志。
外家武者练精，内家高手练气，先天强者练神。
外家练体，最好的参照就是达摩祖师的易筋经和洗髓经。