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翌日，白放又是一大早来到了千纪之森，现在的他，对修炼的热度更是提高了几分。
与往日不同，今天白初希也跟着跑了过来，几公里的路，可是把她累了不轻。
白初希带来了一把三尺长的木剑，她并不修行于元气，却是对剑很感兴趣。
走到陨石前，面对着眼前这硕大的岩石，白放竟又感到一种异样的陌生感。可是他自己也找不到这陌生感的来源。
“哥，你以前每天就在这儿修炼啊？”白初希以前没跟白放来过，对这里自然感到很新奇。
“嗯。”白放轻轻呜言。“这里对我来说很不同，在这里修炼，，感觉更深烈。”
“哦——”白初希张着嘴点点头，然后嘻嘻一笑，道：“我也在这里试试剑，看看哥哥的感觉是什么。”
白放回头看妹妹一眼，不再多说什么，然后就开始了自己平日一直重复的修炼。
修炼的开始，自然要从肉体开始，没有强劲的肉体力量，想承受住强大的元气力量几乎是不可能的，所以这便是开始与永恒。
白放双手贴在陨石坑洼的壁面上，双脚后撤，斜趴在陨石上，便开始了俯卧撑。根据地球的记忆，这是练体力很好的方法了。
大喘一口气，刚才的长途奔跑造成的累劲已经缓的差不多了。
一个，两个，三个……
白放的胳膊虽不能很完美的把胳膊弯到九十度，但现在这样做，百八十个并不成问题。
“嘿，哈！”白初希舞着手里的木剑，剑虽假，但功夫招式却真。
“哈！”
白初希娇弱的声音加上脸上稚气未消的认真表情倒是显得很好玩，毕竟她还那么小。
白放半蹲着腿，双脚用力蹬着地面，起身而跳，勉强着跳上了陨石上表面。刚稳住，白放也不歇，就向前再跳下地面。回转过身，再次屈膝，起跳……
白放有了自己的目标，所以一点小累，不再能使他意识屈服，去休息并不强的肉体。
“哥。”
白初希这突然一喊，差点没让刚在陨石表面立住前脚掌的凝着神的白放栽下去。
“啊，怎么了？”白放好容易才站稳，回头一看，白初希正在向自己走来。
“嘻嘻。”白初希带着点哄笑劲的笑了一下，接着道：“哥，你带我在这林子里玩玩呗。”
白放从陨石上跳下，重喘了口气，闭口否定道：“不去。”
白初希挽住白放的胳膊，满眼亮着恳求的光芒，声音中带着笑道：“去呗，啊，哥哥。”
“不去不去。”白放轻轻推开白初希贴向自己的脸。“要去你自己去吧，我不去，没什么好玩的。”
白初希满脸委屈的松开了白放的胳膊，低着头轻声地埋怨道：“白放哥你还说你会一直爱我呢，结果连个小树林都不愿意带我玩。你骗人，大骗子，哼！”
哎。白放轻叹一声：“真有你的，总是拿这一招来把持我。话说你还是我从这个树林里捡的，竟然让我带你看这个树林。”
白初希一听，瞬间就笑了，她知道一定是哥哥要带自己玩了：“没关系，那都是好多年前的事了，我现在想看看嘛。”
“你自己去吧。”
“啊？”白初希一愣，自己的哥哥竟然不走套路了？但是白初希不慌，她还会。
只见白初希扭捏起身子来，娇嗲嗲地道：“哥，人家想和哥哥你一起玩嘛。”随即满眼饱含真情地对着白放的眼睛。
白放也是无奈，但他还是要坚持自己：“今天不行，真的，你自己去吧。这里真没有什么玩的。”
“啊！”白初希气坏了，转脸重哼一声，装出生气的样子，道：“自己玩就自己玩。”然后就好像是气冲冲地朝白放身后重步走去。
“小心点，这个森林里有几只妖兽，遇见了别怕，它们不会主动攻击人的。”
“知道了，哼！”白初希已经从陨石边走过，虽然装着生气，但眼睛还在好奇地东张西望着。
妹妹走了，白放倒也清净，至少没人在耳朵边嘿哈呼叫了。于是白放继续修炼起来。
身子前倾，双手贴在陨石上，白放半倾着身体做起了俯卧撑。
间断着做了六七十个，白放才从陨石上起来。粗喘几口气，白放晃动着酸疼的胳膊，只歇了会儿，很快又后撤几步，然后开始向前跑起。
在陨石前，白放身躯一跃，腾空而起，在空中前翻，双臂绷直，双手拍在陨石上，跳到陨石另一边，然后快速转身对着陨石上空就是用力击出的一拳。
就这样的动作，白放来回重复的做。这是父亲教他的动作，一方面可以锻炼身体灵敏度，另一方面还能提高出拳的力度与速度。
一刻钟后，白放才停下来。依着陨石，白放在地上坐下，已经被汗浸湿的衣服贴着他的身体。又是粗喘气，小小的休息一下。
白初希早已走远，但是白放对她是很放心的，因为这个森林他走过几遍，妖兽只有那么几只，也可能是他只见过那么几只，反正不会多了。
不仅是少，如白放所说，这里的妖兽不会主动攻击人，不然就他前那么多次与妖兽打照面，他早就没了。
母亲留下的石戒已经被白放戴在了左手食指上，尺寸少有些大，但也不至于自动滑落。
抬起手，白放望着石戒看上几秒，便是轻轻叹了口气。
松斯坦，这个名字从听到的那一刻起，便像钢印一般铸在了他的心头，他会变强，强到足以报仇，不，仅仅是报仇还不够，他要强到让人对他，对白家，望而生畏。
歇够了，白放又站起来，继续锻炼自己的身体。
歇步后撤拳，中格挡前推甩肘击，也是白放日常修炼的清单，毕竟练习元术前，武术是很重要的基础，不夯实，也将是后遗病。
又过了多久，白放不确定，但肘推时一转身，就看见了满脸微笑的白初希。
“去哪了？”白放停下动作，站直了身子，用袖口擦拭着额头上的黏汗。
“好地方！”白初希神秘兮兮又饱满惊喜地道。
“哥，真是好地方。”白放还没问话，白初希就又说了起来。
“什么好地方，这么喜欢？”白放看妹妹开心，自己也忍不住会心莞尔起来。
“跟我走。”白初希拉起白放的手，扭脸就向自己来的方向走去。
“这里我都走了多少遍了，能有什么神地方啊。”白放并排到白初希右边，开玩笑地道。
“哎呀哎呀，跟我走嘛。”白初希的样子，像是恨不得一下子飞到那个地方去。
终于，约莫半个小时后，二人来到了白初希口中的那个神秘的“好地方”的附近。
现在在白放面前的是一片普遍高度为两米的灌木，正好挡完了白放正视时的视线。
而这里，白放自然是来过的，还不止一次来过，他知道灌木后面是什么，也知道如何穿过这一片灌木。
“哥、哥，就在前面了，可神奇了呢！”白初希压不住自己那颗激动的心了，拽着哥哥就一直往前走。
白放任由妹妹拽扯着，却也笑道：“哪有你说的那么好，我又不是没来过。”