说龙背山很小，那是相对于其他风景区来对比的。他们走路的时候走一圈下来用了两个多小时，一个原因是因为众人边走边看，还有个原因则是因为路不好走。如果用在平地跑的话，可能这一段路程只需要半个多小时。但是在山路上，需要花费的时间就要增加一倍。而且消耗的体能，也会成倍数的增加。
那些山路，光是想想就会让人觉得气喘吁吁了。
“不是吧，没听过热身活动都这么残暴的！”江河抱怨道。
“那今天就让你开眼了！”
“老赵，我们上去的话会被收门票的耶。”何青平质疑地说。
“没有关系，我已经跟守门人沟通过了，接下来的这几天，只要是穿着训练服的人，都不会再收门票。”
“这样啊，那我就放心了。”何青平说道：“走吧，热身运动而已，慢慢跑就是了，说不定跑下来时间就结束了……”
“提醒你们一下，热身活动的分数，在特许总的分数当中占了一半的分值。”
“什么意思？”
“就是说这个热身的先后，也会影响到今天的晚饭。”
“不是吧，没听过热身活动也会占分数的，而且还这么高！”江河继续抱怨。
不过下一刻，他就现山脚就只剩下他一个人了。
“喂，你们等等我啊！出的时候不是说好要一起吃苦的吗，这群不讲义气的家伙……”
看着众人都走完了，助教郑嘉怡才把她的疑惑问出来。
“教练，我们只有五天的时间而已，用这五天时间来增加他们的体能储备的话，会不会太短了一些？”
“谁说我要增加他们的体能储备了？”赵千山反问道。
“那你还让他们跑山路？”郑嘉怡疑惑地说。
“我不是说了吗，这是热身活动！”赵千山解释道。
“你就吹吧，谁也不会在热身活动上面消耗这么多的体能，而且还有一定的危险如果有人不慎猜到小石头上面，说不定脚就会被崴到。”郑嘉怡明显对教练的话不相信。
赵千山无奈地说：“躲避伤害，保持身体的平衡是篮球的基本功，也是一项重点，而他们这群人都是其中的佼佼者，是不会犯这种错误的。”
郑嘉怡这才明白赵千山的意图，不过她马上就想到了其中的一个ug。
“教练，是不是平衡力越差，上篮的时候控制力就会越差？”
“看来你对篮球的认知水平在不断提升嘛！”赵千山表扬道。
“我记得何青平练习上篮的时候，花了很长时间，那是不是就意味着他的平衡力其实并不是很好？”
“那个家伙嘛”赵千山想了一下，不好意思地说道：“我怎么把他漏掉了？”
“什么叫漏掉了，要是他受伤了怎么办？”郑嘉怡有些着急了。
赵千山却是气态悠闲，一点都没有为自己的队员担心的样子。
“要是何青平踩到石头的话，应该担心的就不是他了，而是那块石头吧。看会不会被踩碎……”
“这么说也对哈……”未完待续。