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黎落花了几天时间，为沈稚舟定制了一套完整的修炼方案。
方案涵盖了日常修炼，心理辅导，满月时的魔气疏导，再辅以各种丹药，打算把他从身到心都培养成积极向上的阳光好少年。
沈稚舟很配合，对于要加大修炼量这件事也没有任何异议，每日做完学堂功课就到黎落跟前报到，再由黎落给他开小灶，手把手教他如何修炼。
转眼过去一个月，沈稚舟再次迎来满月。
这天晚上，黎落刚结束手上的事，打开炼丹房的门就看到沈稚舟站在外面，显然等候多时。
“师父。”沈稚舟低声喊她。
黎落扫了他一眼，见他缩在袖子下的手紧握成拳，知道他这是紧张了，她笑了笑：“别怕。”
沈稚舟眉头微皱：“万一徒儿控制不好，魔气外泄，引来其他人……”
无涯仙岛上到处都有禁制，魔气一旦泄露，触发禁制，会迅速引起守卫注意，他体内潜伏着魔障的事要是因此暴露，那只有死路一条。
“这不是有为师在嘛。”黎落宽慰道，“放心吧，就算泄露了也有为师给你兜着。”
听了她这话，沈稚舟露出松了口气的表情：“是。”
黎落到伙房抓了一只鸡，带上沈稚舟去后山的钟乳石洞，在替沈稚舟疏导魔气前，她很谨慎地在石洞外面设下禁制，不许任何人接近。
不多时，随着月上中天，在寒冰台上打坐的沈稚舟脸色渐渐变得苍白，额头上渗出冷汗，他捂着心脏，呼吸粗重又急促。
黎落替他一把脉，果然，他体内魔气暴涨，顺着经脉四处乱窜，稚嫩的经脉经不住这种程度的魔气冲刷，疼得沈稚舟浑身都在发抖。
黎落立刻往他对面一坐，往他体内灌入灵力，和魔气相抗衡，以此来减轻他的痛楚。
“稚舟，凝神静气。”
沈稚舟勉强坐好，忍着剧痛调息。
黎落本想先用灵力压制住魔气，好让沈稚舟学着自己引导魔气的走向形成循环，但真正实践起来她才发现魔气太过霸道，她压制起来十分吃力。
她只能加大灵气输入，将魔气完全包裹起来，先替沈稚舟抵挡住魔气侵蚀带来的痛苦，给他空出时间来梳理。
一开始沈稚舟显得十分生疏，无法很好地控制魔气走向，以至于魔气左突右突，折磨得他时不时溢出一声难以抑制的呻吟。
但几个循环下来，他摸到了窍门，总算能磕磕绊绊地把魇灵溢出的魔气引回丹田处隐藏起来。
整整一个时辰，结束调息，沈稚舟浑身都轻松下来。
他睁开眼睛，发现坐在面前为他持续不断输送灵力的师父脸色苍白眉头紧皱，额发都被冷汗湿透了，这显然是灵力透支才有的反应。
沈稚舟眯起眼睛盯着她看了许久，面无表情。
在她眼皮微微一动，睁眼那一瞬间，沈稚舟立刻换上一副殷切的表情，凑上去接住身形一歪，差点摔下寒冰台的黎落：“师父！”
黎落稳住身体，心脏剧跳不已，灵力透支太多，她有种一口气跑了十公里，累到手脚发麻喘不过气来的疲惫感。
但迎着沈稚舟担忧的眼神，她还是摆摆手：“为师没事，歇会儿就好了。”
沈稚舟自责道：“是不是以后每次满月都要师父如此耗费心力？那徒儿宁愿……”