这修行的第一要务就是要抛除杂念，可是这看似简单的一件事，宁凡却根本做不到，刚闭上眼睛的时候始还行，可是过了一会功夫就不由自主的想起些乱七八糟的事情，而一旦无法集中精神，其他的事情根本就进行不下去。
宁凡起身溜了两圈，又一次盘膝瞑目，只是他越是刻意的去想抛除杂念，越是会想起更多的事情，到了最后就连如何修炼的法门都记不住了。
他只能是无奈的长叹了口气，站起身来。他将手放在书本之上，眼前却是突然一亮，他记起那些丹药中有一种叫做凝神丹，效用是凝神聚气的，吃了它是不是就能凝聚精神呢？
想到这里，宁凡马上打开盒子，取出那枚红色的丹药，有了上一次吃伐髓丹的经验，这次宁凡是无所畏惧了。
“这次就全靠你了，”再次盘膝做好后，宁凡又仔细的看了看手中的丹药，喃喃自语道。将丹药放到嘴里，一仰脖吞了下去。
片刻之后，一股子像薄荷一样的清凉之意自小腹直冲而上，直直的冲到宁凡的脑海中，宁凡只觉得脑中先是一片清凉，紧接着就是一片空白，脑中的杂念似是被这股清凉之意扫的无影无踪。
宁凡哪里知道，他此时吃这枚凝神丹纯属是暴殄天物，若是有个识货的看到，非要是吐血两升不可。这枚凝神丹最主要的作用是为了让炼气入窍圆满从后天踏入先天只时服用的，有些人对于天地的感悟并不深，要做到天地合一，继而踏入先天大道很难，这凝神丹就是协助这些人去感应天地元气的，而且在踏入先天之时会有些心魔幻影生成，若是不能清除就可能走火入魔。
这颗丹药之名贵由此可见一般，那里是宁凡这种什么还没开始修炼的人所要用的。不过宁凡又那里知道这些，他只知道这颗丹药的药效是太好了。
随着丹药的药力散发出来，天地间元气仿佛被扰动了，向宁凡的四周聚拢过来，渐渐在宁凡的周围出现了一丝丝、一缕缕的白雾，随着雾气的增多，渐渐的将宁凡的身影遮住，只剩下白茫茫的一片，而此时的宁凡却是一无所觉。
宁凡凝神静气，心中默念法诀，只觉得全身一阵轻松，渐渐的他开始感受到在他的四周，一股莫名的元气包裹着自己，随着自己的一呼一吸，一股子微弱的有些暖洋洋的气息在胸腹间生成，而随着这股气息的增强，宁凡只觉得全身暖洋洋的，宛若给跑了个热水澡一般的酣畅痛快。
这种感觉不知持续了多长时间，宁凡只觉得丹田内一阵震动，一个鸡蛋大小的气团渐渐生成，气团微微发热，在丹田内翻滚涌动，腹内温暖融融。
宁凡缓缓收功，慢慢的睁开了眼睛，刚才的景象乃是自己凝聚真气，打通丹田穴窍所有的现象，也意味着自己习练元极经有成了。
丹田穴窍打通，意味着元极经的元级真气有了源头，以此为源头，就可以陆续打通全身的三百六十五个穴窍，当他真正打通全身穴窍，就由后天转为先天，那就真的算是一脚踏入这本经书中所说的修仙的门槛了。
真气既成，宁凡心中也是兴奋异常，他想了想，按照书中所记载的祭练江山社稷图的方法，将丹田内的元级真气输入到画中……
一股强横的吸力宛若蛟龙吸水般将宁凡丹田中才凝练的真气吸空，宁凡直觉的眼前一黑，差点晕了过去。
过了片刻，只听得一阵轰鸣之声，天地一阵的震动，宁凡大骇，忙抓起经书和装有丹药的盒子冲了出去。
转身望去，平地里突然起了雾，浓浓的大雾将四周遮了起来，宁凡四下望去，只能看到眼前的地方。地面传来一阵的震动，四周传来奇异的响声……
无法查明情况，宁凡倒也没有慌乱，而是盘膝坐下，运转心法，回复刚才被吸空的真气。
这次宁凡很容易的进入状态，一丝一缕的真气也随之生成壮大，只是不知是不是刚才凝神丹药效的问题，这次凝聚真气的速度明显慢了许多。
宁凡再次睁开眼睛，此时地面的震动和四周的嘈杂声已经停止，浓雾也开始渐渐散去，呈现在眼前的情景，让宁凡禁不住目瞪口呆…….