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张少坤今天起的很早，昨天晚上睡觉的时候一想到今天可以学新功夫了，激动的一夜没有睡好，早早的就来到了严振东家。
严振东一见他来了，也没有废话，照常让他练桩功，随后到屋里拿出一个包着厚布的铁锤，拎着铁锤，对着他冷笑，本就不和蔼的脸，这一笑更显得凶神恶煞，看得他头皮发麻。
"我严家世世代代传习的铁布衫其实是一个残本，在过去，这门武功乃是一个由内而外，内外兼修的无上炼体神功"严振东一边包紧锤上的厚布一边说道。
"后来，这门武功失传，只留下了残本被我严家祖师得到，从这残本中领悟出了这由外而内的铁布衫，可惜，想要由外功修炼出内功何其艰难，世世代代传承下来，也只有区区三人练成，即使是这样，在一次战乱之中，这由外而内的法门也失传了，现在的铁布衫退化成为一门单纯的横练武功"。
谈及此处，严振东无比的落寞，不过很快他就振作了起来，满怀期望的看着张少坤，"少坤，你的天赋是为师我生平仅见，你学去了这门武功之后，我坚信你能凭借你的天赋，补全这门武功所缺失的法门，重振这门武功当年的辉煌"他顿了一顿，继续讲道。
"铁布衫练的再好，也有罩门所在，一旦被敌人击中罩门，就会瞬间破功，而一旦由外而内练出内功，就会改头换面，运起此功，犹如一口金钟，罩在身上，浑身上下浑然一体，没有任何的罩门弱点，敌人只能正面击破"。
"师父，这个世界上真的有练出内力的人吗"张少坤好奇的问道。
他一边缠布，一边回答"当然有，只不过非常的少，现在大概，只有那些大门派的掌门或亲传弟子练了出来"。
"为什么只有他练了出来，别的地方的人难道就不行吗"听到严振东这么回答，他更好奇了。
布缠好了，他拿起大铁锤杵在地上，对正练着桩功的张少坤解释道，
"其实在武学昌盛的年代，大概是唐朝以前吧，想要行走江湖，练出内力是最基本的要求，那时整个江湖上，各门各派，各种武学层出不穷"说着伸出手看了看，接着讲到"那个时候，似我现在练的鹰爪功属于粗浅武功，根本上不了台面"。
"所谓侠以武犯禁，朝廷开始逐渐的重视江湖中的力量，逐渐开始打压，后来的历朝历代，不管是汉人的朝廷，还是蒙古人、满人，都不约而同的执行了这项政策"。
"经过一千多年的打压，如他们所愿，这江湖中的武学秘籍，不是被朝廷得到后烧毁，就是在江湖恩怨厮杀中失传，逐渐的，那种可以直接修练出内力的内功心法，能失传的基本上都失传了，大概在那些大门派当中还有些人保留那么一两本在过去看来粗浅无比的内功心法"。
张少坤的世界观都被颠覆了，"怎么会这样"他呢喃道。
之后又问道"那师父，你练出了内力了吗"
"想要练出内力，哪有这么简单"严振东缓缓说道"我十年前就已经摸到了门槛，结果至今还没迈过去"
严振东科普完毕后，就看着张少坤，缓缓说道"刚才我也说了铁布衫的来历，我们严家数代人都没有补全这门武功，但是现在，我认为你有这个天赋能做到，现在我问你，你有这个信心吗"。
"有"，张少坤毫不犹豫的回答，有系统在，完成任务就可以获得武功升级机会，补全这门武功对他来说并不困难。
见他回答的如此干脆，严振东满意的点了点头。
"接下来，我会用这铁锤敲击你的胸口，你要做的就是调集丹田的气，顶住铁锤击打"说着举起了铁锤。
"准备好了吗"。
"准备好了，师父"。
只听砰的一声，铁锤砸在了他胸口处，张少坤身形晃了晃，重重的吐了一口气。
"感觉怎么样"严振东问。