首先，来到离得最近的一个石室，林飞云推开石门见到上面刻着的是“蛤蟆功”、“灵蛇拳法”、“白驼杖法”、“逆转九阴真经”这四门武功。
“蛤蟆功”是五绝之中“西毒”欧阳锋的成名绝技，其武功至刚至阳，刚猛程度天下间罕见，能与其比肩的武功也就是丐帮的镇帮武学“降龙十八掌”和少林寺的“大力金刚掌”、西域密宗的“大手印”这几门武功了。“蛤蟆功”大成之后能破掉“蛤蟆功”的武功也就是全真教的“先天功”和大理段氏的“一阳指”。
“灵蛇拳法”是欧阳锋观察各种蛇类的生活习性而创出来的一门上乘拳法，其拳注重身法、步法的配合，手法刁钻狠辣，乃是拳法中的一绝。
“白驼杖法”是西域白驼山庄的上乘武功，欧阳锋曾经用“白驼杖法”与洪七公使用“打狗棒法”在华山之上斗得不分胜负，可见“白驼杖法”是一门能与丐帮的镇帮绝学“打狗棒法”相媲美的拳法。
“逆转九阴真经”这门武功是当年西毒欧阳锋抓住黄蓉之后，逼迫黄蓉背出“九阴真经”里面的武功的时候，黄蓉故意把“九阴真经”里面的内容倒过来背出来，导致运气法门，真气运转路线颠倒过来。欧阳锋那个时候已经完全被“九阴真经”迷惑了心智，毫不犹豫就修炼起来。欧阳锋不愧是五绝之一，凭借着惊人的天赋，穿过了一道道难关，最终把“逆转九阴经”修炼成功，结果虽然其武功怪异非常十分厉害，几乎无人能敌，但是由于逆转真气伤了心脉，导致神志不清，人也变得疯疯癫癫的，最后还在“华山论剑”之中击败所有对手，可惜被黄蓉使计吓走。
到了后来杨过被“赤练仙子”李莫愁的冰魄银针所伤，拜了疯癫的欧阳锋为义父才得到解毒的方法，后来陆续得到欧阳锋的“蛤蟆功”、“灵蛇拳法”、“白驼杖法”、“逆九阴真经”的完整传承。
随后林飞云也一一查看了其他石壁上刻有武功的石室。林飞云发现剩下的密室基本上记载的都是前后五绝的武功绝技。
其中记载“东邪黄药师”的武功绝技有“弹指神通”、“玉箫剑法”、“碧海潮生曲”、“劈空掌”、“落英剑法”、“落英神剑掌”、“旋风扫叶腿”以及黄药师修炼的内功心法、黄药师创造和搜集的三十三套奇门武学，更重要的是在石室里还有一个箱子，里面装的是黄药师一生心血的最引以为傲的“奇门遁甲之术”以及一些星、相、医、卜。。，可以说黄药师一身所学精华全部都在这个石室里面了。黄药师一身所学甚多，但是他每一门都可以说是达到了宗师境界，纵观整个金庸武侠黄药师都算得上是一个绝世奇才。
记载“中神通”王重阳武学的石室有全真教著名的武功如“天罡北斗阵”、“金雁功”、“上天梯”、“全真内功心法”、“天罡正法”、“先天功”、“大道拳法”、“摘星手”、“三花聚顶掌法”、“天罡掌法”、“上善剑法”、“七星剑法”、“一气化三清剑法”、“全真剑法”、“天罡剑法”和一套全真入门的心法“全真大道歌”及其配套的拳术。
记载“中顽童”周伯通的石室武功只有一套“空明拳法”和一套“左右互搏”之术，“空明拳法”和“左右互搏”都是周伯通被黄药师囚禁在桃花岛时候，一个人无聊所创的。“七十二路空明拳法”是老顽童根据《道德经》上记载的“兵强则灭，木强则折。坚强处下，柔弱处上。天下莫柔弱与水，而攻坚强者莫之能胜，其无以易之。弱之胜强，柔之胜刚，天下莫不知，莫能行”的道家理论所创的正宗道家武学，其拳法主旨是：“空朦洞松，风通容梦，冲穷中弄，童庸弓虫”。老顽童隐居在百花谷的时候曾以这一套“空明拳法”与正值当年、武功大成的“神雕侠”杨过斗得不分上下，这套武功实是一套绝顶拳法。“左右互搏”也是老顽童被黄药师囚禁在桃花岛无聊时候所创，“左右互搏”的修炼要求更是一绝，并不是人越聪明就越容易修炼。反而是越聪明的人心思越杂，越不可能修炼成功，这套武功创造出来也仅仅只有心思单纯的老顽童、郭靖、小龙女三人修炼成功。
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