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颂的本意是让执澜睡两小时午觉，将昨晚缺失的睡眠补回来，要是睡久了，晚上更加睡不着，会陷入恶性循环中。
一到点，颂便进屋将执澜拎了起来。
“起床了，”颂拍拍他的脸颊，掌心触碰到的地方绵软细腻，温度却有些高，颂收回手，仔细观察仍闭着眼的执澜，发现他脸颊泛着不正常的潮红，有点像发烧的反应。
颂将人放回床上，拿来体温计放到他腋下，执澜迷迷糊糊地哼了两声，被冰冷的温度计凉得往后缩了缩。
颂耐心等了十分钟，拿出温度计看了一眼，37.3℃，接近于正常体温的临界点，却算不上真的发烧。
“小蓝，醒醒，”他再次拍拍执澜的脸颊，这次用了点力气，执澜被alpha的大掌掀歪了脑袋，迷迷糊糊揉着眼睛。
“爸爸，别揍我了……”执澜明显还没醒透，也不知道做了什么奇怪的梦，用黏糊的小奶音喊着“爸爸”，床边的颂爹手一抖，差点把掌心里的温度计掰断。
又过了几分钟，执澜才彻底清醒过来，慢慢爬起身，迷茫地看向颂：“叔叔，几点了？”
“你有没有什么不舒服的地方？”颂答非所问，手掌探进他的额发里，耐心感受执澜的体温。
“没有啊，怎么了？”执澜从床上爬下来，手脚麻利地叠好被子，又蹦蹦跳跳绕到床头将枕头整理平展，看起来很有精神，脸上的潮红也褪去了大半。
“没什么，”颂皱着眉看了一眼温度计，觉得自己可能是小题大做了，也许只是被子太厚，小崽子睡得很热，脸颊才会那样泛红。
“今天还有什么工作需要我做吗？”执澜仍记挂着自己的本职工作，迟到已经让他内疚不安，要是再旷工就说不过去了。
颂摇摇头，将床头柜上的衣服扔到洗衣篮里，打算拿去清洁房机洗：“先去吃点东西，晚点我带你锻炼，身体弱成这样子，哪只母鸟愿意给你生蛋？”
“本来有的，被你抢了……”执澜用只有自己能听到的声音叨叨了一句，乖乖去餐厅找吃的。
颂已经为他做好了午餐，放在保温盒里，执澜吞咽着口水，小心掀开饭盒。是颂叔叔特制的斋菜“油炸肉丸子”，豆腐捣碎搓成丸状，素油煎炸至金黄，表面裹着核桃碎和黑芝麻，喷香诱人。
执澜没想到颂叔叔会这样用心准备自己的饭食，不由感动得眼泪汪汪，快速干掉那碗丸子，加上佐餐的蔬果和牛奶，让他吃到九分饱，舒坦地打了个饱嗝。
饭后执澜休息了一会儿，趁闲为蛋丁梳毛铲屎，刚把猫便便扔到室外的垃圾桶里，就被颂拎着后颈皮带进了健身室。
“从今天开始，你跟着我锻炼。”颂顺手脱掉上衣，露出黑色的运动背心。
颂身型精瘦却结实，手臂和胸膛上匀称的肌肉将背心撑出饱满的弧度，配上一头凌乱的长发，显得狂放不羁，若是挂条金链子，分分钟可以出街收保护费。
执澜明显被他这副架势唬住了，也跟着脱掉上衣，露出贴身的白色小背心，颂回头看了他一眼，颇为嫌弃地评价道：
“白斩鸡。”
执澜局促地捂住自己单薄的胸膛，细面条似的胳膊还没颂的手腕粗，露在外面的皮肤白得发光，配上那头蓬松的蓝发，倒真像一株蓝盖白柄的蘑菇——
俗称蓝瘦香菇。
他撅着嘴小声反抗道：“不要随便报菜名嘛，怪吓人的。”
颂勾着唇角吓唬他：“哪天遇上天灾，正好拿你当应急口粮。”
执澜慌了，连忙挑了个最轻的哑铃假模假样举了两下，眼珠一转：“不行不行，鹦鹉肉是酸的，肯定不合叔叔的口味。”
“哦？”颂铺开一张瑜伽垫，打算先做点热身运动，舒展肌肉状态，“我不挑食，只要是肉都行。”
“那我不练了，”执澜难得生出点小脾气，把哑铃扔到一边，摆出破罐子破摔的态度：“肉少硌牙，就这样吧。”
“呵，那你试试看，”颂第一次对执澜笑出声，却带了点威胁的意味，低沉的声线激得执澜打了个哆嗦。
颂半跪在瑜伽垫上，双手抓着滚轮向前伸展，继而向后起身，如此循环，健壮的手臂承载了全身的重量，肌肉线条凸现绷紧，蕴藏满满的力量感。