“前辈，你放心，这点我早有准备，吃得苦中苦方为人上人，修炼也是同样的道理。”
“知道就好。”
之后，石九开始了第一次尝试，缓缓引导识海中无处不在的灵魂力朝着精神磨盘中央的孔洞汇聚，然后又分出一缕灵魂力推动精神磨盘的转动。
下一刻，惨叫声响起。
“啊！疼死我了！”
石九双手紧紧按住痛苦的脸颊，不由自主的跪在地上，而灵魂识海中，精神磨盘也停止了转动。
“小家伙，你不是说已经做好了准备，这会儿怎么又停了？”一旁的覆云尊者笑出了声。
“前辈，这也太疼了，简直痛彻心扉！”
“这是当然，锤炼灵魂力那可能会轻松，这点疼痛是必须的，等等，你不会是想要放弃了吧？”
“怎么可能！现在就继续，我就不信了，这点疼痛我还受不了？”石九被刺激到了，立马放开双手，凝神进入灵魂识海中，再次转动精神磨盘。
这一次，石九没有惨叫出声，脸上的表情很痛苦，但咬紧牙关坚持着。
一分钟，两分钟……五分钟……十分钟……
就在他快到极限时，覆云尊者的声音再次响起。
“可以了，今天就到这里吧。”
话音落下，石九犹如一个泄了气的皮球顿时瘫坐在地，汗水早已湿透了衣服。
“小家伙，表现不错，超出了我的预期。”覆云尊者满意地点点头。
“灵魂力的锻炼就如同你修炼北冥呼吸法，不是一朝一夕，而是一项长期的行为，尽量每天都去修炼，等你能彻底习惯后，即便你不主动，那精神磨盘也会自主转动起来，锤炼你的灵魂力。“
“真的吗？”石九将信将疑。
“不信？那你好好体会一下体内冥元和身体的变化吧。”覆云尊者笑道。
于是，石九再次凝神并神识内敛，仔细观察和体会自身和体内冥元的变化。
果然过了一会儿后，他惊讶地叫道：“这是北冥呼吸法，它竟然自主运转了。”
这一刻，石九发现他体内的冥元正以一种特殊的规律在运转，而这种规律正是北冥呼吸法所特有的一种表现。
“没错，就是北冥呼吸法，因为你长期修炼这门功法，身体肌肉有了记忆，所以即便你不主动修炼，它也会自动运转，只是这种自主运转的效率比较低，不如你主动修炼那么高效，而那磨盘锻魂法也是一样，当你的灵魂力和识海能彻底适应和习惯，精神磨盘也会自主转动起来。“
“原来如此，那以后我每天都会修炼这锻魂法，尽早让自己适应起来。”
“好了，最后我还有一点要提醒你。”覆云尊者说道。
“前辈请说，小子细心聆听。”
“你不是要找寻四种先天灵气吗？这其中有一种你最好选择天劫之力。”
“天劫之力？难道这是一种天地之力？”
“嗯，没错。”覆云尊者肯定道：“至于为什么要选它，原因很简单，天劫之力是最具锤炼肉身和灵魂的效果，比其他的先天灵气都要好，而且相比于其他先天灵气和天地之力，天劫之力应该算是你比较容易弄到手的。“
“前辈，你的意思是在别人渡劫时，我跑到旁边去引一道天劫下来吸收？”石九睁大了眼睛，不可置信的问道。
“是这意思。当然了，你也可以在自己渡劫时引那天劫之力。”覆云尊者笑道。
“好吧，我知道了，那我尽量。”
石九勉为其难地点点头，但内心明显有些排斥这种作死行为，不说别人渡劫时是否会愿意让他待在一旁，光是这一行为就足以引起天劫的报复，以他目前的修为和实力，估计随便一道天劫就能将其劈得形神俱灭。
天劫的威力有多强，石九还是深有体会的，半年前他曾有现场观看过顺天镖局董天灵渡劫，并且还近距离的感受过天劫的威压，但即便如此，他也不敢做出过分的举动，天劫的威严可不是随便能挑衅的。
“小家伙，我知道你心里在想什么。天劫固然危险，但如果真能吸收到天劫之力，那好处一定会让你满意，想要将锻魂法发挥出最大效果，天劫之力无疑是最好的选择。“覆云尊者郑重说道。
“当然，你若能找到其他先天灵气自然也可以，选择权在你。”
“前辈，你放心吧，该怎么做我心里有数，不会让你失望的。”石九郑重地点点头。
“你心里有数就行，我也该继续沉睡了。”说完，覆云尊者一步跨回到了画像中，消失不见。
随后，石九也离开了须弥空间，回归到了客栈的房间内。