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东海市。
老街，尽头一处湖泊边上，两天后宁烨再次来到这里，简陋屋子前，烧着三个火盆，夜里九点多，天寒地冻，火光里有一摞摞纸钱在燃烧，伙食很旺，黑烟滚滚。
火盆前还有一些拜祭食物，宁烨疑惑，“疯老，你在给谁烧纸钱呢？”
疯老专心往火盆添加香烛纸钱，“给我的情人情敌。”
呃！
情人情敌，自然是指宁烨的爷爷奶奶。
还能有这操作吗？
宁烨望着另外一个比较奇特的盆子，好奇问道，“疯老，什么情况？这第三个火盆呢？你的另一位故去的老友？”
疯老声音沧桑回道，“烧给自己，免得下去之后，没钱huilu小鬼。”
宁烨摸了摸疯老额头，“没发烧啊，您老说什么胡话呢？”
疯老，“活得太久了，没意思，还是下去找他们两位扯淡比较好。”
宁烨着急说道，“疯老，您看开点，这地方寒气太重，我已经给您找了一栋阳光豪宅，对了，特意招了三个风貌犹存的阿姨，肯定附和您的口味。”
去。
道都走不动了。
要女人干嘛？
疯老示意道，“坐下来，给你讲一讲五气朝元，这是你爷爷吩咐我的最后一宗事，了却之后，我就去见他了。”看得出，疯老与宁烨爷爷生前是既敌既友的关系，虽然整天脸红脖子粗，可终究是几十年朋友，交情在那。
宁烨，“我爷爷太不靠谱了，临走前，一样武功绝招都不传。”
疯老，“活在世上，有自保能力就行，要那么好身手干嘛？整天去干架，去惹事？然后跟其他那些流里流气的地痞一样，后半辈子去牢里过？”
宁烨，“……”
疯老，“无极太虚中气理，太极太虚理中气。乘气动静生阴阳，阴阳之分为天地。未有天地气生形，已有天地形寓气，从形究气曰阴阳，即气观理曰太极——你小子想要悟出五气朝元的道，需要走的路还很长。”
宁烨，“我已经有一些感悟，感觉，已经走到一半路了。”
疯老，“你那是错觉，这么说吧，后来的二十几年，我都在琢磨五气朝元，有一些进展，但最紧要的地方还没有突破，你才到哪跟哪呢！”
疯老开始说道理，说古人为什么说述而不作呢，往昔觉得练功颇有心得正在沾沾自喜，却不意在某处“遇见”了古人。天地是一个天地，人是一样的天地里的人，但凡去修练的人，行在路上，便常常能见到前人所作的路标。因此上感慨，此生能学有所成也对得起所学了，怕是学而不成埋没在财色名利中空老了年华。当今天下，正真能够埋下头来做学问的对得起自己所学的又有几人！
又说中气就是太极的一，一气，元气根本，人体有四大中，为一外圈大中，和内中三个核心的中，道家讲上丹田，中丹田，下丹田。也可以说上中下。可以是包纳五脏六腑的大的气罩，和身体内部的小的核心动力源。人体气的原动力，是人一切能量的根本。
一大中，宇宙也，有质而无形，三小中，精气神之府也。
阴阳是俩种气的形态，外化而成形。变化之由，太极中气也。《黄帝内经》里讲，“阴阳者，数之可十，推之可百，数之可千，推之可万，万之大不可胜数，然其要一也”其要一也，一是根本，根本在太极，于身曰元气，换个说法，即中气。
元，即是根本，一为开始，开始也是根本。
……
宁烨，“疯老，您真要将这些年的所得，悉数传给我？”
疯老，“不然呢？带进棺材吗？”
宁烨，“我最近确实有所悟，五气朝元的根本，就在于一个“气”上，不过却不是劲气，不是中气，如果您能给我一点提醒，相信我这能冲破这层关卡。”