瞬间，方林的身躯都被大鼎压完了腰，他沿着荒山缓慢走了三圈之后，他全身都被汗水打湿，脸色也变的苍白起来，气喘吁吁。
不过，他很快就调整好身体，一点一点的撑了过来，等到傍晚时分，他已经可以急速行走了。
“这根本不是方林的目标。”
于是方林开始慢跑，刚开始还是有点艰难，可是要想突破体能的极限，就要有个迅猛的过程。
天色也逐渐变黑了，方林回到了茅草屋。
在接下来的几日，方林白天去仙武学宫炼丹，随着时间的推移，对于炼制凝气丹已经更加的流畅，他也可以炼制下一种丹药了。
而到了晚上，他都会坚持举着大鼎奔跑，毫无疑问，方林的进步很大，六千斤的极限已经被冲破了。
方林将“凌波步”也施展出来，在荒山的四周掠过。
“咚”
随着时间的流逝，方林已经可以将六千斤的重量负重奔跑。
方林估摸着，初期宝体的极限应该在一万斤，现在他已经突破到了六千斤，他的身体将会有很大的变化，最少血肉、骨骼和经脉都会变的更加的强大。
然而，他一旦坚持下来，达到晋级中期宝体的时候，那就会发生质的变化。
“我一定要坚持下来，迈过这道极限。”方林大声喊道，此时他眼神无比坚定。
他又向大鼎之中加入了二三百斤的岩石，要想成功，必须寻寻渐进，他将大鼎再一次缓缓举起，身上的每一根经脉都凸了起来。
他脸色苍白，额头上的汗水从脸颊缓缓流下，脚下的泥土被方林深深的踩下去，甚至连手臂都在颤抖。
迈出这一步，实在是太难了，方林咬着牙，如果不是他的血肉与体魄的强大，是根本承受不住这样的压力的。
“咚”
他缓缓地挪出了一步，顿时，地面颤抖，脚下的泥土都爆裂开来，这样的重量让他的心都随之颤抖。
“啊！”
方林大叫一声，举着大鼎，一步一步地迈着艰难的步伐，走了没几步，冷汗就流了下来。
实在是太重了！
他的身体有一种快要被压趴下的感觉，可是他必须坚持，只要有强大的毅力，强大的耐力，才能成功。
不愿意放弃，那只能坚持，这句话一直在警醒着方林。
方林将体能逼迫到了极限，随着时间的过去，方林已经走了两圈了……
他身体上血肉都被磨破了，鲜血缓缓的滴了下来，和汗水融合。
方林他凭借着自身强大的毅力，足足坚持了三天，整个人精疲力尽，双目布满血丝。
就要坚持不下去的时候，他全身的经脉与骨骼剧烈一颤，顿时感到轻松了许多。
这就像一个疲惫期，只要坚持过了最疲惫的时刻，就能突破体能的极限。
“这只是一个开始！”
此时此刻，方林心里无比激动，他大步向前，之前的所有疲惫全部都消散了，他的血肉则是坚实了许多，连经脉都无比地坚固。
“咚”“咚”又是几声巨响。
他沿着荒山走了十几圈，胸口剧烈起伏，小脸通红。
“继续！”
方林迈着坚定的步伐，大喊一声，随后缓慢地跑了起来。
在接下来的几天中，他不断地冲击着体能的限制，身躯变的更加坚硬，血肉变的更加坚实，每一寸血肉，都像是铁板铸造而成的。