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“那接下来就让我帮助你们更进一步！”
萧龙说着，告诉他们接下来该怎么做。
两个小家伙按照萧龙的安排开始进入了修炼的状态。
筑基引气入丹田，经脉元力入归元，任督二脉穿脊过，凝于下丹化元丹！
在萧龙的精心的帮助下，两个小家伙终于结出了他们自己的元丹，成功进入了元丹境！
筑基炼身，元丹炼气，如今的他们才算是真正的可以掌握一些术法。
聚气，收功，起身。
“好了，这两天时间我已经帮助你们成功地进入了元丹境界，现在的你们说已经有了一定的自保的实力。接下来你们就可以去自己历练了。”
萧龙满意的看着两个人，将之前做好的美味的烤肉递到了她们的面前。
“龙哥哥，能先让我们吃了再说嘛？好久都没有吃东西了，感觉好饿奥。”
阿玉撒娇的说着，拉住了萧龙的胳膊。
“好好好，等你们吃完我们再说其他的。”
萧龙翻了一个白眼，只能苦笑的看着两个小家伙在哪里“狼吞虎咽”的吃着烤肉。
然而她们两个虽然动作很大，可是吃的东西却很少，一点一点的，似乎不是那么饥饿一样。
萧龙只能内心无奈的苦笑，因为他很清楚两个小家伙心里怎么打算的。
她们害怕等吃完了东西，那么她们就要和自己分开了，他们想要都花费一点时间，哪怕是真的花费一点点时间，也要和自己多待那么一会儿。
不过她们明显感觉错了，萧龙这里怎么可能让她们两个这么弱小的实力就去历练呢？他是想要两人快速的成长，可是并不代表让她们出去送死，培养出强者并不是那么容易的，萧龙已经在他们身上花费了很多的精力和资源，之前储存的那些天材地宝已经用的差不多了，可是两人还是没有达到萧龙预想的那种境界，还需要更多的投资。
只能出去寻找一些天材地宝了，萧龙想到这里，觉得这或许是一次机会，与其让她们在这里闭门造车，还不如让他们先出去小试身手，接触一下真正的危险，让她们心中有一个底。
萧龙决定在接下来的日子里带上她们两个。
不过现在嘛，嘿嘿，还有一件好玩的事情要做。
虽然他们在不断的消耗着时间，但是随着时间的流逝，变化出现了。
实际上两个女孩的确是在拖延时间，她们真的害怕萧龙这里让她们马上离开，所以他们想要利用这件事情能够在龙哥哥这里多待一段时间，可是就在她们慢吞吞的吃着烤肉的时候，她们突然觉得体内的能量发生了强烈的变化，就好像平静的水面上突然泛起的波澜一样，让她们心神狂震！
因为这样的事情他们也是第一次遇到，有些担心，更有些害怕。
“龙哥，我们……”
然而他们的话还没有说完，只感觉到丹田中的能量开始不受她们的控制，竟然疯狂的循环起来，而且还是从她们不清楚的路线开始。
阿兰两人的脸上出现了冷汗，不仅是被这一幕吓得，还有那来自身体的异样的疼痛。
那种火辣辣的疼痛，就好像是有成千上万的蚂蚁在他们的体内疯狂的撕咬着一样，她们几乎难以忍受，开始在地上痛苦的打滚。
这一次的剧痛竟然比之前的经脉重塑还要让人感觉到绝望。
已经深入灵魂，因为每一丝肌肉都好像在被烘烤着一样，让人根本就无法忍受。
她们痛苦的发现，那些原本已经变得非常柔韧的经脉竟然再一次寸寸断裂，甚至连肌肉都在撕裂，然后破败，萎缩，感受到这一幕，两个小女孩真的要被吓傻了，她们的脑海中一懵，几乎放弃了思考和抵抗。
就在这个时候，萧龙的声音及时的出现在了她们的脑海之中。
“守住本心，这是血肉炼体之法，坚持住了，从此以后你们的天赋将会完全爆发，如果坚持不住，那么将来你们也只能依旧平庸！”