他在地上铺了一个毯子，盘膝坐于其上，平心静气后，何邪重新开始修炼内力。
何邪的辟邪剑谱5.0版本，在集齐百家之所长，相继融合了古墓心法“十二少”，紫霞秘籍、寒冰真气、易筋经及葵花宝典等武功秘籍之后，已经成了一门不需要自宫，也不需要服食燥药，更不需要借助任何外力来达到清心寡欲目的的高等级神功秘籍。
虽然它依然有着“剑走偏锋”的局限性，但对目前的何邪来说，这绝对是最适合他练的一门武功。
天下武功，无坚不摧，唯快不破！
何邪的辟邪剑谱5.0版本，在原有基础上，更是把快发挥到了极致。
也许是因为何邪这具新身体底子太好的缘故，他的修炼出乎意料地顺利。不到半个小时，他就练出了第一缕内力。
接下来，他的内力犹如滚雪球一般，修炼速度越来越快！
到了早上七点左右，何邪骇然发现，自己一晚上积蓄的内力，竟赶上了在笑傲江湖世界时，需耗费一个月之久才能练出的总和！
这个速度把何邪自己都吓了一跳！
“看来这具身体，还真是有很了不得的习武资质啊……”感受着丹田内重新充盈起来的内力，何邪心里总算踏实了很多。
要是照这速度练下去，他只要半年时间，就能重新回到他曾经的最巅峰。
陆鸣虽然昨晚喝多了，但七点半闹铃一响，他还是第一时间就爬了起来，迷迷糊糊就往厕所走。
经过客厅，他看到坐在客厅中间地上的何邪，神色茫然，愣了好一会儿，才想起来是怎么回事。
“哎呀！”他懊恼地一拍自己脑门儿，“哥，你就在客厅坐了一晚上啊？哎呀怪我怪我！哥，我昨晚喝太多了，我都不记得我是怎么回来的了！这事儿赖我，这太失礼了哥，对不起对不起啊，让你受委屈了……”
陆鸣连连作揖道歉，一副很内疚的样子。
真是个老实孩子啊……
何邪心里感慨了一句，他看得出来，陆鸣是发自内心感觉很愧疚，觉得亏待了何邪。
“没事的，我也是刚起来，到客厅来打打坐。”何邪撒了个善意的小谎。
“那就好，那就好！”陆鸣明显松了口气，喜笑颜开，“我还寻思让哥在地上睡一晚上呢，那我这心里就太过不去了。哥那你稍等我会儿，我擦把脸给咱俩整点儿早餐，有馒头，我再弄个鸡蛋汤，嘿嘿，没啥好的，哥别嫌弃哈！”
“你去洗脸吧，我来弄早餐。”何邪来了兴趣，自告奋勇道。
话说，他好久没碰过这些东西了，偶尔做一做，还挺新鲜。
“成！”陆鸣也没跟何邪客气，“东西都搁这儿呢，哥你看着随便造哈，我先去洗洗。”
“去你的吧，”
何邪上手很快，烧水，打蛋，炸馒头，还弄了个凉拌蔫黄瓜。
等陆鸣收拾好出来，早餐已经摆在桌子上了。
“嘿！”陆鸣看着桌子上的早餐，笑得很开心，“我跟你说哥，你要是个女的，我指定娶你，这也太贤惠了！”
“……”
空气突然安静，陆鸣不笑了，他被何邪的眼神看得有些心里发毛，小心翼翼咬了口馒头，仔细想了想刚才说的话，道：“哦，说错了，哥你要是女的，那我得叫嫂子。”