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江天余先把自己修炼的赤焰斩拿出来，在余叔的面前比划演练了一番。余叔十分不客气地指出，他的赤焰斩出手还不够快捷，火焰功力还不到火候。这都需要自身不断地提高修为，多多贮存自己体内的火系灵力贮存量。
然后，他又把自己修炼的刀山火冰梅拿出来，在余叔面前，从头到尾演练了一番。余叔则指出，他的刀山火冰梅既不够快捷迅速，又没有准确把握所有动作起承转合之间的连贯统一性，所以，才会着了别人的道。当然，他的佛功不高，也是一个重要的原因。
余叔指出，这两套功法都是很好的功法系统，但是，都是非要练到后期才能见出它们的优势。而要练到后期，则需要练武者有充足的灵力贮存量。
“什么是灵力？我又怎样才能提高自己的灵力贮存量？”江天余不禁问道。
“有两种方法，可以提高你体内的灵力贮存量。”余叔说道。
“什么方法？”江天余不禁问道。
“归元秘笈。和金丹大道。”余叔十分镇定地说道。
“你过来，我现在就传授你归元秘笈的修习之法。不得轻易外传，你记下了吗？”
“我记下了。余叔。”江天余顺承地点了点头。