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每个人工作之后，都会遇到一个困惑：就是“如何制定向前发展的方向，以及应该按什么样的步骤去发展”。这背后真正原因是每个人都谋求自己的幸福，让人生过得美满。
从人本性上，每个人都会思考：
1人活着都会追求健康愉快，那么如何达到健康愉快？
2健康愉快与我们工作有什么关系？
3与我们职业规划又有什么样的关系？
以上列举的关系，如果没想明白、梳理清楚，实际上我们是无法做到健康愉快，就会出现离职员工、在岗员工、很多人精神状态不好、不属于健康愉快的状态。
为什么会出现这个情况，那么从这个角度，谈一下职业规划。我们工作目的一定是为了健康愉快，但健康愉快≠娱乐，娱乐不是健康愉快。健康愉快从两方面来说：
1从精神层面上说，是自信，相信自己行，工作上有张力。自信，是即使现在不行，也相信自己能够把事情做好。什么叫有张力？就是做事情时，即使事情是未知的，自己也知道这事，该怎么做。
2在生活的不同阶段，完成当前阶段的主要任务，让生活更顺畅。单纯从精神层面上说，我自信、我有张力，那是没有意义的，那只是阿q精神。
从职业规划角度上来看，随着年龄增长，不同阶段，积累的内容都不一样，而你所积累的内容，是为下一阶段的发展奠定良好的基础。
1.婴儿时期（0-3岁）：
任务是睡觉，让整个身体最基础的物理结构得以发展，特点是被动。
2.儿童时期（3-12岁）：
特点是天真，主要任务是在摸索、尝试新的事物，了解这个世界。大家不会认为儿童的天真是种错，而是一种美。大家都能理解他的幼稚。
3.少年时期（12-20岁）：
主要任务是了解这个世界和社会，开始思考自己的人生，对人生有了初步的体会、认识。开始叛逆、了解这个社会。
4.大学时期（20岁左右）：
主要任务是培养基本的素养和技能。
5.参加工作之前（20-23岁）：
当时所能做的职业规划，是为未来打下良好的基础。对一个刚毕业的大学生的评价标准：非常勤奋不保守。在这个年龄阶段，是熟悉、积累处理问题的能力。实际上最核心的能力，是对待一个事物掌握和控制能力。
各个年龄阶段特点是不同的，我们周围的环境，对各年龄段人的认识和评价是不同的，就像之前所说的，我们不会认为，一个婴儿一天睡觉14个小时，而觉得觉睡得太多是个傻子。我们不会认为儿童天真，是个错误，这个阶段我们是可以理解，并且喜欢儿童的天真。我们不会认为少年，他在反思，人该怎么活着，是一种变态心理。
职业规划往往是在23岁之后，各个阶段的人，生活的境况，有一定的演进路线：